Очищення активованим вугіллям
Для лікування шлунково-кишкового тракту часто використовують активоване вугілля. Його потрібно приймати тричі на день за кілька годин до прийому їжі (по таблетці на кожні 10 кілограмів ваги). Максимальний курс, при якому з’являється ефект, становить 14 днів. Довше чистити організм не варто, оскільки при тривалому прийомі активоване вугілля починає перешкоджати засвоєнню вітамінів. Після закінчення курсу рекомендується пропити вітамінний комплекс, щоб заповнити втрату поживних речовин.
Важливо! Метод протипоказаний при ураженнях шлунка, злоякісних пухлинах та кровотечах.
Як показують відгуки, чистка кишечника таблетками активованого вугілля усуває здуття живота і шкірні захворювання, які були спричинені порушенням балансу мікрофлори.
Салат «Мітла» для очищення кишечника
Якщо потрібно очистити організм без складних процедур і особливих зусиль, то цей рецепт чудово підходить. Люди, випробували цей спосіб, добре про нього відгукуються. Більш того, результати вражають багатьох чоловіків і жінок. Вони відзначають, що стаєш більш енергійним, здоровим і втрачаєш вагу. До того ж салат дуже смачний. Це народний засіб допомагає збалансувати в організмі рівень рН, очистити кишечник і видалити накопичені токсини і шлаки.
Потрібно приготувати салат з 3 частин капусти, частини буряка і частини моркви. Інгредієнти можна нашаткувати, натерти, порізати кубиками або подрібнити на свій смак. Салат потрібно заправити свіжовичавленим лимонним соком і високоякісним рослинним маслом. До таких відноситься масло оливи і авокадо.
За бажанням можна приправити салат часником, гвоздикою або чебрецем. Солити не рекомендується, оскільки цим можна спровокувати затримку води в організмі. Проводити чистку кишечника з допомогою «Мітелки» потрібно протягом трьох днів. Готувати такий салат можна кілька разів на місяць.
