Безлактозная дієта
У деяких новонароджених грудне молоко недостатньо добре засвоюється, в результаті спостерігається дефіцит лактози. В цьому випадку необхідна безлактозная дієта для годуючих мам. Жінці потрібно відмовитися від продуктів з великим вмістом молочного цукру, до таких відносяться сироватка, цілісне і сухе молоко, морозиво, супи в пакетиках, «швидка їжа», крокети, сипучі спеції, покупні заправки для салату і так далі. На тлі дефіциту лактози потрібно по можливості продовжувати годувати малюка грудьми, в іншому випадку застосовується спеціальна дитяча суміш.
Гиппоаллергенное харчування
Гіпоалергенна дієта для годуючих мам при алергії повинна виключати всі продукти, які теоретично можуть нашкодити малюкові. Сучасні лікарі стверджують, що якщо молода мама не є алергіком, то дотримувати такої дієти немає необхідності, однак у разі занепокоєння краще звернутися за допомогою у складанні меню до фахівця.
Потрібно виключити вживання продуктів, які найчастіше викликають алергію у дітей. Це риба, мед, шоколад, цитрусові, банани, кондитерські вироби. Відмовитися коштує від горіхів, ікри, кава, твердого сиру і копченостей, спецій, ягід, овочів і фруктів, мають червоний колір, гострих овочів (хрону, редиски, редьки), яєць, грибів, випічки, алкогольних напоїв.
