Дієта при молочниці у жінок: список дозволених продуктів, рецепти, відгуки

Результат і тривалість

Ефективність обмеженого раціону залежить від тривалості його використання. Мінімальний термін для отримання якісного результату становить 1 місяць. Потрібно відзначити, що кандидоз має властивість часто давати рецидиви, тому в якості профілактики рекомендується дотримуватися такого харчування кілька місяців.

Потрібно відзначити, що дієта при недугу не вважається універсальним засобом. При гострому перебігу вона має лише допоміжний ефект. Для повного зцілення потрібно приймати і медикаменти.

Профілактика

Після зникнення зовнішніх ознак молочниці не потрібно розраховувати, що грибки повністю залишать організм. Мінімальна їх кількість завжди буде матися на слизовій оболонці у жінки. Якщо присутні несприятливі обставини, то існує ймовірність їх посиленого росту. Тому профілактика цієї недуги дуже важлива. Основну роль відіграє харчування. Якщо у жінки хоч раз було це захворювання, то про солодкі продукти їй потрібно постаратися забути назавжди. Також є ряд правил, що стосуються їжі:

  • Хліб краще вживати зерновий, не більше 2 шматків в день.
  • У раціоні повинні бути присутніми овочі, але вживання картоплі краще скоротити.
  • Від більшості фруктів рекомендується відмовитися або їсти їх в обмеженій кількості. Банани, виноград, солодкі сорти яблук і груші можуть спровокувати значне зростання дріжджових грибків.
Цікаве:  Як правильно перетягувати груди?

Іноді навіть авітаміноз стає причиною появи захворювання. Тому в осінньо-зимовий період потрібно вживати багато зелені і овочів. Навесні бажано використовувати полівітаміни, а також потрібно знати, що не можна при молочниці і дієті, щоб не погіршити своє становище.

Всі кисломолочні продукти рекомендовані не тільки для лікування, але і для профілактики. При щоденному вживанні сиру, йогурту і кефіру можна не допустити появи дисбактеріозу, тим самим проводячи профілактику молочниці. Іноді кефір можна замінити на кисляк, щоб не виникло звикання до продукту. Величезну допомогу в лікуванні кандидозу становить правильне харчування, якого потрібно дотримуватися після лікування теж.