Симптоми нестачі фолієвої кислоти
Людський організм влаштований таким чином, що при нестачі корисних речовин він починає подавати сигнали, які допомагають вчасно схаменутися і відновити баланс вітамінів. Коли фолієвої кислоти при плануванні вагітності стає недостатньо, це можна помітити по наступних симптомів:
- підвищена дратівливість, необґрунтована агресія;
- депресивні стани без видимої причини;
- погіршення апетиту;
- швидка стомлюваність і сонливість;
- нудота і блювання;
- зміна стільця;
- випадання волосся;
- запалення в організмі;
- виразки у роті, які довго не загоюються;
- ознаки анорексії.
Якщо виявляються хоча б три ознаки, потрібно відправитися до лікаря і зробити необхідні аналізи для заповнення дефіциту.
Патології плоду при нестачі фолієвої кислоти
Якщо не приймати вітамін В9 під час вагітності і після її настання, зростання ембріона може порушитися, і дитина отримає невиліковні вроджені захворювання. Материнська утроба – це не тільки вмістилище для плода, але і те, що дає йому необхідні для розвитку вітаміни. Тому дуже важливо наситити організм всіма корисними речовинами, які підуть на благо малюкові. Дисбаланс вітаміну В9 у жінки може привести до серйозних наслідків.
- Занадто маленька дозування фолієвої кислоти при плануванні вагітності збільшує ризик викидня.
- Підвищується ймовірність плацентарної недостатності.
- Патологія нервової трубки. Це найбільш частий результат недбалого ставлення до прийому вітаміну В9.
- Психічні та фізичні вади розвитку у дитини.
- Генні аномалії.
- Хребетні грижі.
Запобігти настільки серйозні наслідки для дитини можна легко, досить лише вчасно почати прийом вітаміну В9 в рекомендованої лікарем дозування. Про те, як приймати фолієву кислоту при плануванні вагітності, знає будь-який медик. Майбутня мати може відчувати нестачу цих вітамінів, таке можливо, якщо щоденна доза препарату не компенсує потреби організму. Тоді жінка відчуває характерні симптоми:
- біль у ногах;
- сильна слабкість і швидка стомлюваність;
- анемія;
- довгий токсикоз.
Планування вагітності і її подальший перебіг має бути безперервно пов’язане з вживанням фолієвої кислоти. Її сприятливе значення для організму малюка і матері доведено всіма лікарями світу, тому, плануючи дитини, не варто применшувати її можливості.
