Коли починати прийом
При усвідомлене рішення стати мамою жінці відразу варто почати прийом вітаміну В9. Потім необхідно відправитися в клініку і пройти повне обстеження всього організму. Якщо за результатами аналізів будуть виявлені які-небудь відхилення, потрібно буде приступити до їх усунення. Обстеження в лікарні повинен і майбутній батько дитини. Зазвичай підготовка до зачаття дитини займає від 3 до 6 місяців. За цей час пара встигає підкоригувати своє здоров’я, переконатися в готовності завести малюка, а жінка готує себе до вагітності, щодня приймаючи фолієву кислоту. Скільки пити при плануванні вагітності ці таблетки, підкаже гінеколог.
Як приймати вітамін В9
Замислюючись про покупку фолієвої кислоти, можна легко заплутатися, враховуючи, скільки варіацій цього препарату продається в аптеках. Всілякі Бади, вітамінні добавки, сиропи і капсули з різним дозуванням можуть ввести в ступор. Перед тим як пити фолієву кислоту при плануванні вагітності, слід ретельно вивчити список протипоказань до пігулок.
Краще віддати перевагу найбільш простій упаковці фолієвої кислоти в блістері. Різні добавки найчастіше використовують лише для залучення уваги і більшого ажіотажу на ринку аптечних засобів. Такі таблетки містять мінімальну кількість фолієвої кислоти в об’ємі 0,1 мг. При плануванні вагітності жінці необхідно буде приймати по чотири таких таблетки, щоб денна дозування виходила не менше 0,4 мг. Тим, у кого є досвід народження дитини з порушенням нервової трубки, слід збільшити прийняту дозу від 1 до 4 мг, за показаннями лікаря. Збільшену дозу потрібно приймати і тим, хто переніс викидень з-за цієї патології. Фолієва кислота для чоловіків при плануванні вагітності не обов’язкова. Ніякого ефекту на розвиток плоду в цьому випадку вона не зробить.
