Як діє вітамін В9
У пошуках відповіді на питання про те, скільки фолієвої кислоти пити при вагітності, вивчимо механізм впливу компонентів цієї речовини. Принцип дії заснований на вивчених властивості генетичного матеріалу з спіралей ДНК, які здатні подвоюватися. Цей процес відбувається за підтримки фолієвої кислоти, яка допомагає також синтезувати рибонуклеиновую кислоту, амінокислоти, покращує процеси засвоєння організмом заліза. Якщо вітаміну не вистачає, клітини не можуть благополучно розмножуватися активними темпами.
Роль фолієвої кислоти важко переоцінити:
- потрібна для успішного розвитку всіх органів і тканин малюка;
- допомагає повноцінно розвиватися зародку;
- дбає про поліпшення якісного складу крові.
Така допомога повинна бути присутніми з перших днів вагітності. Адже формування майбутніх ділянок мозку починається з другого тижня після зачаття. Вже тоді зародок ризикує отримати дефекти розвитку нервової системи при наявності навіть короткочасного дефіциту корисних речовин.
Вітамін В9 не тільки створює клітини плоду, але і здатний змінювати клітини жіночого організму, утворювати всі формені елементи крові.
При нормальній кількості цього вітаміну вагітна відчуває заряд бадьорості:
- перебуває в гарному настрої;
- її обмінні процеси відбуваються без відхилень;
- забезпечується стимуляція апетиту, як тільки жінка дивиться на їжу;
- активно виробляється соляна кислота в шлунку.
