Міфи про грудному вигодовуванні
Про грудному вигодовуванні існує велика кількість міфів, більшість з яких не відповідають дійсності. Наприклад, багато хто вважає, що годувати грудьми дуже незручно. Насправді, дискомфорт викликає годування не саме по собі, а помилки у період лактації. Як правило, якщо змінити техніку вигодовування і освоїти правильне прикладання, біль повинна пройти.
Ще один фактор, що багатьох відлякує, необхідність зціджувати після кожного годування. Насправді, це стереотип. Так треба було поступати в минулому, коли жінки годували раз на 6-8 годин. Щоб знизити ризик маститу, вони і сцеживались. Якщо жінка годує на вимогу, їй цього не потрібно.
Деякі бояться, що годування може зіпсувати форму грудей. Насправді зміни дійсно відбуваються, але ще в самому початку вагітності, задовго до періоду лактації. Збільшуються молочні залози через зростання залозистої тканини.
До потреб дитини в їжі організм матері здатний самостійно адаптуватися приблизно через півтора місяця після його народження. Тоді він починає виробляти стільки молока, скільки необхідно дитині. Відчуття “розпирання” грудей зникає, вона знову стає м’якою.
Подібні процеси в грудях і молочних залозах відбуваються навіть в тих випадках, коли жінка зробила аборт в перші місяці вагітності. Щоправда, вони займають значно більш короткий проміжок часу.
Також вважається, що тріщини з’являються, якщо дитину довго тримати біля грудей, тому час годування багато молоді матері намагаються обмежити кількома хвилинами. Для дитини часто важливо не тільки отримати необхідна кількість поживних речовин, але і заспокоїтися, а в дитячому віці це найпростіше зробити з грудьми в роті. Насправді тріщини утворюються із-за неправильного прикладання, поганого догляду за шкірою молочних залоз, коли жінка починає занадто часто користуватися дезінфікуючими засобами і милом. Також тріщини з’являються з-за частого використання соски замість маминих грудей.
Жодна з цих причин не має ніякого відношення до тривалості годування дитини. Малюка біля грудей потрібно тримати рівно стільки, скільки їй це необхідно.
Жінки під час грудного вигодовування починають багато пити, часто через силу, це теж помилка. Пити треба, як тільки виникає спрага. Надмірна кількість води годуючій мамі зовсім не потрібно.
Годувати грудним молоком весь час не можна, шлунок дитини час від часу повинен відпочивати. І це твердження не відповідає дійсності. Ніякого навантаження на шлунок не відбувається, молоко в дитячому шлунку тільки “створаживается”, після чого відразу надходить у кишечник. Там воно повністю засвоюється. Сенсу в штучних перервах під час грудного вигодовування немає зовсім.
Вночі обов’язково потрібно спати. Звичайно, відпочинок надзвичайно важливий і для самої мами і для інших членів сім’ї, але саме в період з трьох годин ночі до восьмої ранку в організмі жінки виробляється найбільша кількість пролактину. Це спеціальний гормон, від якого залежить рівень лактації на весь майбутній день.
У зв’язку з цим медики радять укладати малюка якомога пізніше, близько 23 годин його купати, після цього годувати його і відправляти в ліжко. Так він проспить годин 7-8, давши відпочити всій родині. Рано вранці його можна погодувати, а потім знову укласти, і заснути разом з дитиною.
Важливо пам’ятати, що навіть після введення прикорму, саме в материнському молоці міститься більшість речовин, необхідних для формування імунітету новонародженого.
