Покращує кровообіг
У традиційних методах лікування, таких як ароматерапія, кардамон використовувався для лікування симптомів астми та бронхіту шляхом поліпшення кровообігу в легенях. Ефірне масло, вилучене з кардамону, було перевірено групами людей, що знаходяться в стресовій ситуації. Було виявлено, що кардамон ефективний для підвищення циркуляції крові в організмі. Рослина містить вітамін С, який є потужним антиоксидантом. Він покращує кровообіг по всьому тілу. Крім того, багато шари фитонутриентов в спеції активно підвищують здоров’я шкіри.
Лікує нудоту, біль у горлі і нудоту
Традиційно кардамон використовувався як засіб від нудоти. Він є ефективним тоніком і стимулятором, а також хороший для заспокоєння відчуттів нудоти і блювоти. Він діє і як хороший засіб від болю в горлі. Кардамон і корицю можна варити у воді і кожен день полоскати порожнину рота, щоб позбутися від неприємних симптомів.
Є ще один рецепт з корисними властивостями кардамону від болю в горлі. Суміш цієї спеції, кориці, чорного перцю може творити дива для лікування кашлю. У той час як кардамон заспокоює біль у горлі і зменшує подразнення, кориця пропонує антибактеріальний захист. Можна приймати по 1 граму кардамону, кориці, чорного перцю і 1 чайну ложку меду. Змішайте всі інгредієнти і вживайте суміш три рази в день.
Було виявлено, що кардамон зменшує нудоту і запобігає блюванню. В одному дослідженні випробовувані, яким давали кардамонный порошок, показали меншу частоту і тривалість нудоти і блювоти.
