Книга Аллена Карра Легкий спосіб кинути пити: жанр, зміст, відгуки

Правила Аллена Карра

Щоб позбутися від залежності, потрібно усвідомити три прості речі:

  • Питущий чоловік повинен усунути чинники, які заважають обмежити кількість спиртного. Один з цих факторів – оману відносно того, що без алкоголю не відбудеться жодне святкове застілля.
  • Намагаючись обмежувати кількість випитого спиртного за допомогою думки про його шкоду, людина виявляється такою ж надійною в’язниці, як і в’язень у романі Дюма.
  • Найменше алкоголік хоче чути про те, як він жалюгідний і нещасний. Для того щоб позбутися від залежності, потрібно припинити картати себе.
  • Переваги алкоголю

    У своїй книзі Аллен Карр не стільки критикує спиртне, як намагається знайти його позитивні сторони. І не знаходить. Карр стверджує, що негативні сторони спиртного не перевищують позитивні. Але наполягає: вживання алкогольних напоїв не має ніяких переваг. Спиртне систематично знищує волю і гідність. Іншої дії він не надає. У книзі, яка вийшла в 1985 році, автор не наполягає на терміновому відмові від куріння. Так само Аллен Карр надходив і тоді, коли писав про алкоголізм. Він не рекомендував обмежувати кількість алкогольних напоїв під час читання. Така специфіка методу.

    Цікаве:  Король Лір. Історія створення і короткий зміст трагедії Шекспіра