Журавлина, мед і лимон
Справжня вітамінна бомба” – це журавлина, мед і лимон. Корисну суміш рекомендується готувати на зиму, щоб не піддатися вірусів та патогенних мікробів.
Слід взяти 1 кг журавлини, 2 лимона і 1 ст. меду. Ягоди добре промити і просушити. Лимони очистити від шкірки і кісточок, порізати на дольки. Готові компоненти подрібнити на м’ясорубці або в блендері. Отриману суміш з’єднати з необхідною кількістю меду і все перемішати. Вітамінну масу перекласти в раніше стерилізовану літрову банку. Ємність може зберігатися до весни в прохолодному місці або в холодильнику. Застосовують натуральні ліки щодня по 1 ст. л. Дітям дошкільного віку бажано масу розбавити водою або компотом. Корисна терапія покращує діяльність травного тракту, серця і головного мозку.
Протипоказання
Володіє не тільки корисними властивостями журавлина. Протипоказання також є. Численні лікувальні компоненти можуть негативно позначитися на стані здоров’я при деяких недугах.
Навіть самі стиглі і червоні плоди по своїй природі містять величезну кількість кислоти, яка при захворюваннях травного тракту, а саме виразці або гастриті, принесе важкі відчуття, сильні переймоподібні болі і важкі наслідки. Особливо обережними слід бути вагітним жінкам. При перших больових відчуттях або висипаннях важливо терміново звернутися за лікарською допомогою,
Людям, схильним до різких скачків артеріального тиску або страждають хронічною гіпотензією, журавлину рекомендується вживати в дуже малих дозах, попередньо проконсультувавшись з лікарем. Ягода містить багато антиоксидантів і флавонідів, які знижують тиск і підвищують еластичність судин.
