Загострення хвороби
Гімнастика при загостренні шийного остеохондрозу не проводиться в домашніх умовах. Ці процедури виконують тільки під контролем фахівця. У деяких випадках без допомоги тренера ЛФК не можна обійтися. Самолікування в цей період неприпустимо. Стан потрібно постійно контролювати.
Розглянувши особливості гімнастики при шийному остеохондрозі, можна виконувати прості дії в домашніх умовах. Це дозволить уникнути появи та розвитку недуги у майбутньому.
