З чого почати?
При гіпертонії трави, що знижують тиск, допомагають за рахунок активних сполук, якими багаті природні продукти. Можна використовувати не тільки листя, але і суцвіття, кореневища, кору – практично всі частини. При гіпертензії порушується правильне функціонування судин, нерідко це пов’язано зі стресовими навантаженнями, проблемами гормонального фону, збоями в роботі нирок і іншими факторами. Підбирати трави слід орієнтуючись на першопричину порушення тиску, а для цього варто відвідати лікаря, який проведе комплексне обстеження онанізму і дасть рекомендації. Багато лікарі можуть порекомендувати певні сорти, оптимальні для конкретного хворого. Це надійніше, ніж вибирати самому.
Найчастіше найкращу користь приносять заспокійливі трави, що знижують тиск. Такі збори ефективні, якщо стрибок спровокований переживаннями, стресовими факторами, емоціями. Зазвичай натуральний препарат створюють з валеріаною, мелісою, м’ятою, липою. Можна сміливо вводити в склад полин і материнку. Хороший позитивний ефект на організм показують деревій, горицвіт. Багато народні фахівці радять додавати в чаї і настої іван-чай, собача кропива, чебрець. Комбінувати зазначені найменування можна на свій смак.
