Валеріана
Рослина відрізняється великою різноманітністю ефірних олій у своєму складі. В даний час траву активно застосовують у фармацевтичній промисловості, тому в будь-якій аптеці можна вільно купити екстракти, таблетки, настоянки на корені, зелені трави. Валеріана часто зустрічається у складі препаратів для лікування серцевих патологій. Рекомендовано вживати настої на її основі при збоях в ритмічності серцебиття, порушення сну, головних болях, збудженому стані. Валеріана включена до складу багатьох трав’яних зборів для гіпертоніків.
Мелісса
Ця трава відома своїм приємним ароматом, але хороша вона і як лікарський засіб. Найчастіше мелісу використовують для приготування чаю, так як основна частина корисних сполук рослини зосереджена в листі. Правильне використання напоїв в їжу допомагає привести тиск в норму, попередити судинні спазми, спровоковані нервовими потрясіннями, стресовими ситуаціями. Трав’яні збори з мелісою слід пити для підсилення імунітету при запальних процесах, вегетосудинної патологіях. При гіпертензії меліса найбільш корисна, коли хвороба ще тільки починається.
Верхівки в період цвітіння, листя засушують і використовують при приготуванні напоїв, що запобігають дихальні проблеми. Засіб чинить слабку потогінний вплив, працює як проносне, усуває головні болі і підвищує якість сну.
