Медовий масаж в домашніх умовах: користь, види, відгуки

Правила виконання процедури

Як робити медовий масаж? Процедура для всіх ділянок тіла однакова. Вона включає кілька етапів:

  • На масажне місце і руки наносять отриману медову суміш.
  • Круговими рухами масу треба розподілити по всій ділянці. Через деякий час продукт густіє, і ковзаючі рухи виконувати не вийде.
  • Протягом всієї процедури чергується прилипання і отлипание кистей рук масажиста від поверхні робочого місця. Долоні треба опустити на шкіру і щільно до неї прижати. Потім треба швидко підняти їх і знову опустити. Не слід протягом довгого часу масажувати одне і те ж місце, так як це заподіює біль.
  • Можна працювати лише подушечками пальців, ребрами кистей або однією рукою. Дозволяється чергування рухів долонями.
  • Популярною методикою вважається відклеювання нижній частині долоні, а потім пальців. Рухи кисті подібні хвилі.
  • Цікаве:  Гірчичне обгортання для схуднення в домашніх умовах: особливості, рецепти та ефективність

    Медовий масаж однієї частини тіла триває 15-20 хвилин. Під час сеансу мед густіє. Якщо відчувається дискомфорт, то процедуру треба закінчити.