Як правильно наситити шкіру вітамінами?
Будь-яка жінка, у якої шкірний покрив виглядає абсолютно здоровою, повинна пам’ятати, що живлення і зволоження шкіри корисними компонентами просто необхідні. Якщо не здійснювати такі процедури систематично, то можна зустрітися з самими непередбаченими проблемами – в’яненням, зморшками, старінням, лущенням, в’ялістю, сухістю, “апельсиновою кіркою”.
Існує чотири способи розв’язання проблеми
Перший ,найпростіший – прийом вітамінно-мінеральних комплексів. Цей спосіб самий легкий, так як необхідно щодня вживати вітаміни. Потрапляючи в організм, вони поширюються по кровоносних судинах, при цьому напитывая їх корисними мікроелементами, тим самим позитивно впливаючи на епідерміс особи зсередини. Які вітаміни для шкіри обличчя краще всього підійдуть?
Полівітамінний комплекс можна підібрати індивідуально для кожного пацієнта. Це можна здійснити як самостійно, так і звернувшись до спеціаліста. Якщо у представниці прекрасної половини немає особливих проблем зі шкірою, то вітамінно-мінеральний комплекс можна вибрати загального спектра дії.
Заповнити дефіцит вітамінів, мінералів і антиоксидатнов може спеціально створений омолоджуючий комплекс Фамвиталь: за рахунок «розумних» капсул його активні компоненти надходять в організм жінки з урахуванням добових біоритмів. Входять до складу комплексу 16 компонентів – антиоксидантів, мікроелементів і вітамінів, оптимально поєднуються між собою, сприяють запобіганню передчасного старіння, допомагають поліпшити структуру і зовнішній вигляд шкіри, волосся і нігтів, сприяють уповільненню появи зморшок, підвищує термогенез і підсилюють спалювання калорій, допомагаючи підтримувати в нормі масу тіла.
Якщо є які-небудь висипання або проблеми з епідермісом, то потрібно звернутися до косметолога, щоб підібрати найбільш підходящі вітаміни. Полівітамінні комплекси можна придбати в будь-якій аптеці.
Другий спосіб – прийом корисних компонентів окремо. Цей метод результативний, якщо пацієнт точно знає, який вітамін знаходиться у нього в дефіциті. При цьому можна прийти в аптечний пункт і придбати необхідні вітаміни для шкіри обличчя. Трапляється, що деякі корисні речовини випускаються у ампулах і їх потрібно проколювати. У такій ситуації краще всього звернутися за консультацією до косметолога.
Третій спосіб – правильне харчування. Для цього необхідно перестати вживати фаст-фуд, газовану воду, а також потрібно кинути палити і пити міцні напої. Всі ці моменти згубно впливають на шкіру обличчя, досить часто провокують висип, лущення, в’ялість і передчасне старіння. Для збагачення шкіри корисними мікроелементами в харчування необхідно додати клітковину, фрукти і овочі.
Вживати в день не менше півтора літра чистої води. Достатній прийом рідини в добу додасть шкірі свіжість і відновить водний баланс. Епідерміс перестане лущитися і бути сухим. Вода – це натуральний розчинник. Вона сприяє виведенню токсинів, зайвої солі, з-за якої закупорюються пори в області скронь і підборіддя.
Четвертий спосіб – маски для обличчя. Вони дуже корисні і дієві, оскільки ефект практично миттєвий.
