Ретинол: де його знайти?
Згідно відгуками, вітамін А для шкіри обличчя корисний при підвищеній сухості, свербінні, лущенні. Результат помітний вже відразу – очищається епідерміс, зникають мікротріщини і лущення, пропадає відчуття стягнутості шкіри. Ретинол можна зустріти в моркві і шпинаті, він сприяє забезпеченню захисту та регенерації епідермісу, його необхідно приймати для прискорення відновлювальних процесів в організмі.
Як правильно використовувати ретинол?
Корисний мікроелемент випускається у вигляді капсул та олії для зовнішнього застосування вітаміну А для особи. За відгуками відомо, що ретинол необхідно регулярно використовувати після тридцяти п’яти років, буде достатньо проведення однієї процедури в місяць.
Застосування:
- вітамін А потрібно наносити на ніч або ввечері;
- в крем і маски необхідно додавати основні види масел – обліпихова, шипшиновий, амаранту;
- терапія за допомогою масок з ретинолом проводиться протягом сорока п’яти днів, після чого робиться перерва на три місяці;
- щоб вітамін А був більш ефективний, маску варто додати пару крапель оливкової олії;
- при виготовленні маски варто додати одну-дві краплі олії.
Часте використання масок з вітаміном А може сприяти передчасному старінню, викликати сухість, лущення. У зв’язку з чим після десяти-дванадцяти процедур необхідно робити невеликі перерви на пару місяців.
