Відвар шипшини
Плоди шипшини високовітамінного – рекордсмени за вмістом вітаміну C, який так необхідний організму для боротьби з вірусом і для відновлення після хвороби.
Можна взяти як цілісні плоди, зібрані самостійно (в кількості 5-10 штук), так і придбати в аптеці готове подрібнена сировина розсипом або в фитопакетиках.
Відваром шипшини можна лікувати дитину. Народні засоби від застуди завжди були першими засобами допомоги як для дорослих, так і для дітей. Тільки дозування буде, звичайно, менше, щоб не було надлишку вітаміну C в організмі.
1 столова ложка подрібненої сировини додається в термос об’ємом 500 мл, заливається окропом і настоюється близько 45 хвилин. Тільки обов’язково потрібно зціджувати відвар через кілька шарів марлі, щоб тоненькі голочки з плодів шипшини не пошкодили шлунково-кишковий тракт.
