Народні засоби від застуди: огляд, рецепти, вибір

Кучер В.Г.

Чай з лимоном

Чорний і зелений чай популярні у всьому світі, також в Росії стала відроджуватися традиція заварювання іван-чаю. При застуді відмінно підійде будь-який з цих продуктів. Тільки рецептура заварювання у всіх різна:

  • Чорний чай заливають окропом і настоюють до 5 хвилин.
  • Зелений чай настоюється близько 10-15 хвилин під кришкою. Пити його бажано відразу. Але щоб він не був гарячим, краще розбавити холодною кип’яченою водою.
  • Іван-чай заварюють під кришкою або в термосі протягом 20 хвилин. Пити можна протягом дня. Вважається, що чим довше стоїть Іван-чай, тим більш корисним він стає.
    • Цікаве:  Лікувальна гімнастика для хребта

    До вибраного чаю ще до початку заварювання слід додати товсту скибку лимона. Краще розім’яти її ложкою, щоб виділився сік. Потім сам чай заварюється.

    Це ефективні народні засоби від застуди і грипу, які застосовуються багатьма людьми, що не бажають лікуватися таблетками.

    Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8 9