Як використовують нікотинову кислоту спортсмени?
Застосування ніацину в бодібілдингу цілком виправдано. Вітамін РР прискорює обмін речовин (що сприяє жіросжіганію і промальовування рельєфу мускулатури), покращує кровообіг, у поєднанні з правильним харчуванням підвищує анаболізм.
Виправданий прийом високих доз ніацину в період “сушки” у спортсменів. Гіполіпідемічна дія нікотинової кислоти полегшує і прискорює процес жиросжигания, транспортує продукти розпаду жирових клітин для виведення з організму.
Нікотинова кислота в косметології
Багато жінок люблять додавати ніацин у саморобні маски і креми. За рахунок припливу крові поліпшується колір обличчя, з’являється легкий рум’янець, краще очищаються пори. Популярні маски з косметичної глини з додаванням краплі нікотинової кислоти. Відгуки про таку процедуру тільки позитивні. Змішавши таку маску до однорідної консистенції, треба нанести її тонким шаром на шкіру обличчя і залишити на 10-15 хвилин. У результаті колір обличчя вирівнюється, пори очищаються.
Але саме ефективне застосування нікотинова кислота отримала в мезотерапії. Салонні мезококтейли від целюліту практично все в своєму складі містять ніацин. Зрозуміло в якості допоміжного компонента. В домашніх умовах зробити собі якісну мезотерапію неможливо, тому косметичне застосування нікотинової кислоти обмежується додаванням її в маски для обличчя та волосся.
