Виконання процедури
Як почистити кишечник солоною водою? Для правильного виконання потрібно дотримуватися важливі рекомендації. Так вийде усунути токсини, непотрібні речовини і відновити функціонування органів.
Очищення кишечника солоною водою, або Шанк Пракшалана, здійснюється за нескладною схемою:
Коли випито останній стакан розчину і виконані вправи, слід піти в туалет і дочекатися процесу дефекації. Як правило, калові маси відходять відразу. Після першої дефекації потрібно випити склянку теплого соляного розчину. Потім знову виконуються вправи.
Потім необхідно знову сходити в туалет для спорожнення кишечника. Виконувати процедуру потрібно до тих пір, поки замість калу буде виходити рідина. Після повного очищення кишечника солоною водою деякий час будуть позиви в туалет. Бажано не приймати рідину до їжі.
Під час процедури потрібно виконувати вправи. Так вийде посилити проходження рідини з організму, що призведе до вичищення токсинів, шлаків. Всі вправи потрібно виконувати по 4 рази, не порушуючи послідовності. При цьому процесі відбувається підкріплення м’язів і видалення шкідливих речовин.
