Режим годування
Як правильно організувати мамі природне харчування малюка? Можуть бути підібрані різні режими годування груддю. Які вони бувають? Один із них припускає додаток до грудей на вимогу. Другий передбачає годування по годинах. Розглянемо їх трохи докладніше.
Годування по годинах передбачає прикладання до грудей за розкладом. Його для дитини продумує мати спільно з педіатром. При годуванні на вимогу прикладання малюка до грудей проводиться в такий час і стільки разів, скільки він захоче цього сам, в тому числі і в нічні години. Подібний режим передбачає тривалість такого харчування відповідно до потреб малюка.
Яке ключове відмінність між цими двома способами? Вона укладена в кількості годувань. Якщо харчування проводиться по годинах, то малюка прикладають до грудей через кожні 3 години вдень і з перервою у 6 годин вночі. У цьому випадку загальна кількість годувань в перші місяці життя дитини досягає семи.
При режимі на вимогу їх може бути значно більше. Від вже встановлених 7 до 24. Остання цифра вказує на те, то малюк може просити їсти щогодини.
Перші тижні життя шлуночок немовляти ще дуже малий, а м’язи, в тому числі і ті, які беруть участь у ссанні, дуже слабкі. Саме тому малюк їсть часто і потроху. Але з його дорослішанням все змінюється. Шлунок зростає в обсязі, а м’язи стають сильнішими. З цим пов’язано і збільшення періодів між годуваннями, і зростання кількості одержуваного грудного молока.
Встигає малюк перетравлювати їжу, якщо він харчується дуже часто? Так. Грудне молоко прекрасно перетравлюється і залишається в шлунку ненадовго, потрапляючи після цього в кишечник. При цьому в одне годування малюк може з’їсти більше або менше. Цей факт значною мірою вплине на те, коли він попросить груди в наступний раз.
При режимі на вимогу дитина частіше, ніж при годуванні за розкладом, їсть вночі. При цьому доведено, що саме нічні прикладання найкраще підтримують достатню лактацію. Пояснюється це більшою виробленням в цей період пролактину. Це гормон, від якого залежить утворення молока.
При годуванні по годинах груди дитині пропонується за певним графіком. В перший день після появи на світ малюка прикладають за 1-3 хвилини до двох молочних залоз. Вже на протязі 1-2 діб відбувається нарощування часу годувань. Воно поступово доводиться до 20 хвилин.
Який з цих двох режимів може бути обраний? Для того щоб остаточно визначитися з цим, необхідно розглянути і деякі психологічні аспекти. Так, годуючи свого малюка на вимогу, мама просто змушена знайти з ним спільну мову. Вона швидше вчиться розуміти дитину і що він хоче в тому чи іншому випадку. Це надає мамі більше впевненості.
Годування по годинах змушує жінку чекати закінчення покладених 3 годин. Інколи їй доводиться заспокоювати малюка, який, як думає мама, вже захотів їсти. Для цього вживаються різні заходи – від гойдання до соски. Однак причиною такого занепокоєння може бути зовсім не голод. Визначити, в чому справа, іноді досить складно, що й схиляє багатьох мам до вибору грудного вигодовування за вимогою.
