Попередження рахіту
Будь-яку хворобу легше попередити, ніж потім лікувати, і починати робити це необхідно ще з моменту вагітності. Жінка в процесі виношування малюка повинна повноцінно харчуватися, не обмежуючи себе в їжі. Деякі дами так бояться набрати зайву вагу під час вагітності, що примудряються дотримуватися дієти всі дев’ять місяців. В результаті у майбутньої матері спостерігається дефіцит вітаміну D, який з її організму повинен надходити в організм плоду. Природою влаштовано так, що саме цим шляхом малюк може запастися необхідною кількістю вітаміну. За вагітність він накопичує його і після народження починає активно витрачати свої запаси. Якщо жінка обмежувала себе в їжі, то малюкові просто нізвідки буде брати потрібний для попередження рахіту вітамін.
З тієї ж причини не можна нехтувати повноцінним раціоном і годуючим матерям. Грудне молоко є дуже цінним для здоров’я малюка продуктом, так як в ньому міститься все необхідне йому для розвитку. Мізерне харчування матері не дозволить немовляті отримувати настільки важливий вітамін D.
В сукупність профілактичних заходів педіатри в обов’язковому порядку включають щоденні прогулянки, масаж, загартовування і плавання. Всі ці процедури зміцнюють імунітет новонародженого і перешкоджають захворювання рахітом. Проте не завжди навіть при належному догляді хвороба вдається уникнути і в цьому випадку варто покладатися на її ранню діагностику.
