Як запобігти токсикоз
Профілактика раннього гестозу вагітних – це завчасна турбота про свій організм. Стовідсоткової гарантії його запобігання ніхто не дасть. Проте сильно знизити ризик реально, якщо готуватися до вагітності свідомо і заздалегідь. У першу чергу потрібно перевіритися на наявність хронічних захворювань. Важливо обстежити шлунково-кишковий тракт і печінку. Також варто відвідати кардіолога та ендокринолога. При наявності захворювань краще спочатку зайнятися їх лікуванням і відкласти вагітність. Крім того, ніхто не відміняв здоровий спосіб життя і правильне харчування. Від куріння і алкоголю краще заздалегідь відмовитися, якщо такі звички є. Отже, профілактика раннього гестозу може бути достатньо ефективною, тому що цим не варто нехтувати. Якщо ж вагітність вже настала, жінка вимагає до себе дбайливого ставлення.
Профілактикою ранніх і пізніх гестозів під час вагітності буде достатній сон, відсутність стресів, щадні фізичні навантаження зразок прогулянок, плавання, йоги для вагітних.
