Користь зеленої редьки
Зелену редьку рідко можна зустріти на ринках, в овочевих магазинах. У цьому продукті міститься багато корисних мінералів, вітамінів, інших речовин.
У лікувальні властивості зеленої редьки входить великий вміст вітаміну А, завдяки чому продукт рекомендований тим, хто страждає поганим зором, розладами з боку нервової системи.
Зелена редька допомагає травленню, підвищує імунітет, поліпшує обмін речовин. Коренеплід має проносну властивість, покращує стан кісток, зубів. Зелена редька, як і чорна, є жовчогінним засобом, з-за чого рекомендована при патології жовчного міхура і печінки. Також вона допомагає нормалізувати рівень цукру в крові, виводить важкі метали, токсини, шлаки.
Користь білого коренеплоду
Біла редька, або зимова, не менш корисна, ніж вищеописані види. Для цього сорту характерно високий вміст аскорбінової кислоти, корисною для зміцнення імунітету, а також у боротьбі з деякими видами хвороб.
У білої редьки багато корисних кислот, ефірних масел, які надають сечогінну дію. З-за цього білі сорти рекомендовані при патології нирок, хворобах жовчного міхура.
Містить плід багато мінеральних речовин: у білій найбільший вміст кальцію, фосфору і калію.
Застосовують білу редьку при патології зору, при збоях у роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Добре допомагає продукт заповнити вітаміни і мінеральні речовини.
Салати з редьки, соки допомагають боротися з підвищеним артеріальним тиском. Велика кількість вітамінів групи В допомагає боротися з патологіями нервової системи, а також нормалізує білковий обмін.
Сік редьки втирають в шкіру голови при сильному випаданні волосся. Це засіб живить волосяні цибулини, зміцнюючи їх.
