Корекція харчування
Дивно, але на розмір члена в 16 років може вплинути здоровий спосіб життя і правильне харчування. Існує ряд продуктів, в яких містяться речовини, сприятливо впливають на репродуктивні функції хлопчика. До таких належить:
- Всі види морепродуктів.
- Жирна риба, особливо лосось.
- Зелень.
- Горіхи. Більшою мірою варто вживати саме волоські сорту.
- Спаржа.
- Часник.
- Насіння гарбуза, кунжуту і соняшнику.
Крім цього, підлітку варто уникати шкідливих звичок і хоча б 2-3 рази на тиждень виконувати помірні фізичні навантаження.
Вправи
Статевий член являє собою сукупність м’язів. Якщо правильно їх накачати, то він може помітно збільшитися в розмірі. Домогтися бажаного результату дозволить вправи «розтяжка».
Потрібно обхопити орган у підстави двома пальцями (великим і вказівним). Провести щільно охопленим кільцем до головки і зафіксувати в цьому місці на 15 секунд. Після чого руку можна розслабити. Потрібно виконувати не менше 10 повторів 3 рази в день.
