Деякі рекомендації
Вміння робити самомасаж обличчя і шиї – це навичка, якою може оволодіти будь-який бажаючий. Особливих талантів для цього мати непотрібно, але деякі рекомендації дотримати рекомендується для кращого результату.
Процедура стане хорошим профілактичним методом проти зморшок для дівчат 25-річного віку. Щодня роблячи самомасаж особи, можна перешкодити ранньої появи зморшок.
Робити “розминка” обличчя рекомендується або вранці та ввечері, або тільки ввечері.
Попередньо шкіра обличчя повинна бути очищена і змазана антивіковим засобом або звичайним живильним кремом. Нанесення на шкіру косметичного засобу обов’язково, оскільки в іншому випадку пальці будуть розтягувати дерму, пошкоджуючи її. Так, замість кремів можуть бути використані різні види олії: оливкова, лляна, соняшникову. А ось для жирного типу шкіри змащувальні засоби краще не застосовувати, шкірного сала і так у надлишку. У цьому випадку необхідно трохи припудрити обличчя тальком або м’якою дитячою присипкою.
Проводити масаж обличчя потрібно, попередньо прибравши з нього волосся. Виглядати потрібно велике або середнє дзеркало, щоб особа повністю відбивалося і було добре видно масажні лінії.
Перед масажуванням особи обов’язково треба “розігріти” його. Це проводиться шляхом м’якого погладжування шкірних покривів подушечками пальців або всією їх довжиною.
Альтернативою погладжування може стати ритмічне постукування по обличчю. Так з’явиться приплив крові до поверхні, особа розігріється і буде готове до масажних рухів.
