Широко поширилися в кулінарному світі багато видів страв із квасолі. Цей чудовий продукт смачний і корисний. Багато з’явилося всіляких рецептів супів, рагу, начинок для випічки. Є навіть рецепти справжніх тортів з квасолею в своєму складі! Але сьогодні ми будемо говорити не про цих стравах. Пропонуємо розглянути рецепти салатів з цим овочевим складовими. Знайомим з квасолею любителям це принесе гастрономічне задоволення. А тим, хто ніяк не наважується спробувати цей унікальний овоч, саме час наважитися і відкрити для себе світ смачних і поживних салатів. Салати з фасолевыми бобами можна їсти в будь-який день, вони не відрізняються складністю приготування. Гарні такі страви і на святковому столі.
Веганські страви
Одними з найбільш відомих у цій категорії, напевно, залишаються салати з квасолею і кукурудзою. Це не дивує, дуже зручно зробити такий салат, особливо коли є консервований варіант продуктів. Легким рухом руки господиня в такому випадку здатна виставити блюдо гостям вже через 10 хвилин після початку приготування.
Салат з кукурудзи з квасолею і рисом
Продукти:
- Кукурудза і квасоля в консервах – по 300 грамів.
- Близько 80 грамів готового промитого рису.
- Часник – приблизно 2 зубчики.
- Масло рослинне – 4 столові ложки.
- Томат або кетчуп – 4 столові ложки.
- Оцет яблучний – 2 столові ложки.
- По чайній ложці гірчиці і цукру.
Робимо салат:
Салат “Лінивий”
Цей салат дуже легкий в плані приготування. Якщо у ваших запасах знайдеться баночка кукурудзи і така ж кількість консервованої квасолі, невеликий шматок сиру і зубчик часничку, то салату бути на вашому столі. Для приготування цього салату з квасолею і кукурудзою необхідно:
Може, зварити?
Для приготування салату з квасолею і кукурудзою, а також інших різновидів квасолеві шедеврів, боби можна заздалегідь відварити самостійно. Цей прийом збереже деяку суму ваших коштів. Тому що, купивши кілограм сухого продукту, ви забезпечите свою сім’ю салатами з цим складовим на найближчий місяць! Якщо у вас є бажання зварити квасолю будинку – варіть!
Правильне приготування квасолі для салатів
Зерна промити і замочити на 10 годин. Через даний час слід залити в каструлі вимочені боби і поставити на плиту. Після закипання продукт вариться від 1 до 2,5 години. Як визначити в такому випадку? Через 40 хвилин кипіння квасолі спробуйте боб. Якщо відчувається твердість – це знак того, що варіння потрібно продовжити. І так методом проб ви ви вважаєте час, необхідний для повної готовності цього бобового овоча. Вода – ось важливий елемент, що впливає на швидкість готовності. Жорстка вода здатна подовжити цей час. Коли зернятка квасолі будуть готові, потрібно обов’язково гарненько їх остудити. А тепер можна готувати салати з квасолі.
Осінній салат овочевий
Цей салат з квасолею і кукурудзою названий так тому, що гармонійно доповнений овочами, які зазвичай з’являються в кінці городньо-дачного сезону.
Збираємо продукти:
- Кукурудза в консервах – 1 банку.
- Квасоля, відварена або з консерви – 1 банку.
- Помідор – 1 штука.
- Перець солодкий червоного кольору – 1 штука.
- Цибулина червона – 1 штука. Цибулю можна замінити на більш звичний – ріпчаста.
- Сік лимона і масло оливи.
- Перець мелений чорного кольору та зелені приправи.
Готуємо смачний салат:
Ковбаска – улюблений інгредієнт
Можна скільки завгодно сперечатися і міркувати про користь і шкідливий вплив цього м’ясного продукту на організм. Але сьогодні не будемо про це. Для шанувальників ковбаси є своя категорія салатів. Почнемо з салату з кукурудзи, квасолі та ковбаси.
Збираємо продукти:
- Квасоля і кукурудза – в рівних пропорціях (по баночці).
- Ковбаса варена – за бажанням. Якщо дуже любите цей продукт, то можна і половину ковбасного батона.
- Майонезний Соус із сиром – за смаком. Хтось любить більше “мокрі” салати, а комусь достатньо і пари столових ложок
- За вашим бажанням можете додати сюди трохи дрібно порізаного ріпчастої цибулі.
Готуємо:
Правило додавання сухарів
А ось як вам салат з квасолею, кукурудзою, ковбасою і сухариками? Для його приготування досить набір продуктів, зазначений вище, додати пачку будь-яких сухариків. Головне правило усіх салатів з ними – сипте цей інгредієнт тільки перед самою подачею! Якщо поквапитеся і всыплете сухарі в миску заздалегідь, вони розбухнуть і розм’якшаться. Хоча багатьох людей в салаті з квасолі з сухариками приваблюють вони саме в разбухшем вигляді. І ви спробуйте, раптом сподобається!
Копчений салат
Для любителів копченого аромату і смаку знайдеться теж дуже простий салатик.
Пошукайте у вашому холодильнику інгредієнти для нього:
- Кукурудза, квасоля і ковбаса копчена – у рівних пропорціях. Стандартно розраховуємо на 250 грамів кожного інгредієнта.
- Дрібні помідори черрі. Їх кількість – приблизно 250 грамів.
- Цибуля ріпчаста або червоний – 100 грамів.
Приготуємо салат:
Салат “Грінпіс”
Це салат з кукурудзи, горошку, квасолі і сухариків, але сюди входить і ковбаса сирокопчених сортів, і твердий сир. Може, завдяки прекрасному збору непоєднуваних продуктів цей салат і любимо багатьма гурманами. Але не будемо довго просторікувати на цю тему, краще швидше спробуємо його самі.
Вам знадобляться наступні продукти:
- Кукурудза – 1 маленька банка.
- Квасоля – 1 маленька банка.
- Горошок -1 маленька банку.
- Сухарики з улюбленим смаком – до 100 грамів.
- Ковбаса напівкопчена – за смаком.
- Сир твердий – за смаком. Хоча при бажанні можна замінити на ковбасний.
- Майонез.
Готуємо салат:
У підсумку виходить дуже смачний салат.
Салати з консервованою квасолею, до складу яких входять м’ясні продукти, дуже популярні на святкових столах. Особливо не залишиться непоміченим салат, в який, крім квасолі, кукурудзи і сиру, входить ще і смачна копчена грудка курчати.
Салат з копченою грудкою
Склад продуктів:
- Половина копченої грудинки.
- Середня баночка кукурудзи.
- Така ж баночка квасолі.
- Велика пачка сухариків зі смаком салямі або сиру.
- Сир твердий – близько 100 грамів.
- Часник – 3 зубчики.
- Майонез.
Приготування:
Салати з квасолею відгуки отримують, як правило, позитивні. Господині в більшості випадків просто обожнюють ці страви. Можна швидко приготувати будь нескладний салат, і гості не залишаться голодними. Квасоля по складу і калорійності анітрохи не відстає від м’ясних продуктів. У поєднанні з кукурудзою блюдо завжди виходить на вищому рівні.
Багатьох хазяєчок, і не тільки початківців, приваблює те, що зараз купити консервовану квасоля не становить проблеми. До того ж вартість її не дуже висока. Також невисока цінова категорія, в якій знаходиться кукурудза. Салати можна готувати з додаванням варених яєць, корейської моркви і ще безлічі інгредієнтів. Квасоля здатна гармонійно поєднуватися з багатьма продуктами.
Не всі, хто мав можливість провести пробу салату, до складу якого входить кукурудза і квасоля, відгукуються про страву позитивно. Багато людей не люблять поєднання цих двох продуктів в одному салаті. А деякі на дух не переносять зовсім квасоля в будь-якому її втіленні і кукурудзу у будь-якому її вигляді.