Останнім часом все більше вагітних прагне народжувати не так, як народжували їх мами, в горизонтальному положенні, а стоячи або сидячи. Чому це стає модною тенденцією і справді вертикальні пологи простіше і швидше?
Нетрадиційні пологи
Провести на світло дитини в спеціальному кріслі, в стоячому або сидячому положенні, вже давно можливо в Швейцарії. У цій країні навіть встановлено пам’ятник народжує саме стоячи жінці. Наші акушери поступово переймають такий досвід і намагаються не відставати від Європи у справах родопомочі.
Справа в тому, що у вертикальному положенні народжували ще 2 століття тому, коли ще не було рахмановской ліжка. І тепер забуте старе повертається поступово в медичну практику.
Історія акушерства. Погляд у минуле
Слід згадати, як народжували жінки кілька століть тому. Пологи у горизонтальному положенні ліжка стали популярні тільки 250-300 років тому.
А в ще більш давні часи жінки були повністю залежними від милості природи. У Франції зручним і безпечним вважалося народжувати, стоячи на четвереньках, в Китаї – сидячи на стільці. І в багатьох європейських країнах також народжували сидячи. У Голландії навіть існував звичай, за яким мами передавали разом з доданим дочці на весілля стілець для вертикальних пологів. Це були звичайні дерев’яні стільчики, без будь-якої оббивки навіть.
Жінкам доводилося дуже важко, і небезпека для життя була неймовірна. Адже ніхто в той час не стежив за тим, як розташований дитина в матці і наскільки серце жінки готове до таких фізичних навантажень. Зараз медицина добре підготовлена до будь-яких ситуацій під час пологів і лікарі знають, коли жінка може народити сама, а коли її тіло просто не готове до цього.
Як проходять вертикальні пологи?
Родопоміч принципово інше в тому випадку, якщо жінка готується народжувати стоячи або навпочіпки. Завдання лікарів і асистентів зводиться лише до підтримки породіллі і спостереження. Тільки коли починаються якісь несподівані ускладнення при пологах, вони повинні оперативно перевести жінку на звичайну ліжко і провести кесарів розтин.
Щоб народити дитину сидячи, необхідно шукати заздалегідь пологовий будинок, який має спеціально обладнані палати і навчений медперсонал, який знає, що робити і як допомогти.
Без контролю лікаря не можна народжувати, обов’язково потрібно їхати в пологовий будинок. Вертикальні пологи так само небезпечні, як і горизонтальні, якщо не більше.
Жінка може вибирати будь-яку позу. Деяким зручно сидіти на корточках на спеціальній підставці або з опорою на фітбол. Якщо зручно, то сидіти на спеціальному кріслі. Позиція на картках вважається найбільш зручною для швидкого просування дитини по родових шляхах. Але коли пологи і так стрімкі, то така позиція протипоказана.
Щоб зменшити пологову активність, досить поміняти позу. Якщо жінка стане на коліна на підлозі і широко розставить ноги, стрімкі пологи сповільняться і до того ж біль дещо зменшиться на короткий період.
Вагітна може і залізти також на звичайну ліжко, якщо їй дуже погано. Активна позиція жінки все одно краще, ніж парализация страхом, коли вона сама нічого не може зробити. Хоча кожна сім’я обирає свій варіант пологів.
За і проти таких пологів
Ті лікарі-акушери, які вже свої палати переобладнали і мають можливість проводити родопоміч нетрадиційно, стверджують, що переваг у такому положенні породіллі дуже багато.
Які все-таки переваги дають вертикальні пологи? Плюси і мінуси такого підходу важливо розуміти, перш ніж вирішуватися на що-небудь.
Плюси такі:
- Менша травматизація.
- Больові відчуття менше, так як тиск виявляється не на товстий кишечник, а на м’язи тазового дна.
- Жінка відчуває себе вільніше і може рухатися, ходити.
- Сила тяжіння в такому положенні допомагає дитині легше увійти в родові шляхи.
- Головка малюка в такій позі жінки більш плавно і фізіологічно природно пристосовується до вигинів родового шляху.
- Мінімальний ризик гіпоксії у дитини.
- Діти, народжені таким способом, рідко мають родові травми і швидше адаптуються до навколишнього світу.
- Під час нормальних пологів, лежачи на спині, лікарі роблять надрізи в 25 % випадків, а при пологах сидячи тільки в 5 %.
Негативних сторін набагато менше, однак вони істотні:
- Непідготовлена фізично жінка не впорається самостійно.
- Епідуральна анестезія цим жінкам не проводиться.
- Якщо немає спеціального крісла, яке пристосоване для обох позицій, тобто горизонтальних і вертикальних пологів, лікарям буде проблематично надавати професійну акушерську допомогу при розривах.
Ще одна важлива ремарка з приводу того, чому не варто сильно захоплюватися ідеєю таких пологів. В країні підготовлених для цього палат в пологових будинках і фахівців дуже мало. Знайти такий персонал або вкладати гроші в навчання наявних у штаті співробітників дуже складно зараз.
Показання та протипоказання
Медичними показаннями, за якими все ж бажано народжувати нетрадиційно, відносять серцево-судинні захворювання у вагітної. Тоді їй не можна робити кесарів. І друге – це ризик відшарування сітківки ока від надмірного тиску.
Кому однозначно не можна вирішуватися на природні вертикальні пологи? Є перелік протипоказань, при якому жінка ризикує і своїм життям, і життям дитини, якщо піде на пологи без контролю і без медикаментів. В основному це кілька категорій породіль:
Це самі основні протипоказання. Є ще одне, дуже важливе. Дівчатам, у яких вже в молодому віці є варикозне розширення вен, народжувати сидячи практично неможливо. Так як навантаження на ноги велика, захворювання вен посилиться.
Природні пологи. Як готуватися?
Жінка, яка планує народити сама, без епідуральної анестезії, повинна пройти курс фізичної підготовки. Треба сказати, що справа варта того.
Народити сучасній жінці, яка звикла до домашнього комфорту, особистого транспорту і наявності будь-яких знеболюючих таблеток на всякі випадки життя, дуже складно. Цивілізація внесла корективи і в спосіб життя, і в фізіологію.
Дикі болі витримати непросто. Потрібно фізично себе настільки підготувати, щоб родові болі не викликали паніку. Жінка в паніці починає кричати, а це шкідливим і для дитини, і для майбутньої мами. Породілля може отримає розриви від фізичного перенапруження. А так як жінка перестає вдихати повноцінно кисень і видихає його під час крику, дитина однозначно отримає гіпоксію.
Підготовка триває довго і напружено. За допомогою тренувань на свіжому повітрі і постійного контролю дихання можна поступово зміцнити свою волю і витримку. Краще всього виконувати асани йоги, спрямовані на витривалість і тренування м’язів тазу. Обов’язково треба навчитися розслаблювати всі м’язи. У період короткого відпочинку між переймами потрібно максимально відновити сили і психічну стійкість.
Але це не 1 і не 2 місяці тренувань. Це треба починати робити вже з початку вагітності. Краще всього ходити на курси, де фахівці все пояснять і змусять потренуватися в глибокому диханні.
Психологічний тренінг
Не менш важлива і психологічна підготовка. Звичайно, вертикальні пологи – це фізіологічно природні і більш вільні пологи. Жінка може інтуїтивно підбирати те положення тіла, при якому відчуває менший біль.
Вже народжували таким способом жінки стверджують, що тужитися набагато простіше, але буває довше. Адже такі пологи ніхто не стимулює. Крісло для вертикальних пологів дуже допомагає відчути себе комфортно. Але цього мало, потрібна ще й емоційна допомога чоловіка або акушерки.
Щоб ризикнути народжувати без лікарської допомоги, потрібно максимально бути готовою до емоційно сильного болю.
Треба прочитати багато інформації про те, які етапи у родів, що чекає вагітну і як налаштовувати себе на сприятливий результат. Психологічна настройка вкрай необхідна.
У цей час не можна ні боятися, ні панікувати. Найкраще думати в період перейм не про біль або ризики, а про те, наскільки вам пощастило завагітніти. Адже не всі жінки мають можливість навіть завагітніти, не кажучи про те, щоб виносити.
Вибір пологового будинку
Не багато породіллі знають про переваги цього способу, і не всім буває доступно природно народити. У наш час дуже багато хто страждає хронічними гінекологічними захворюваннями, при яких лікар не схвалить прагнення виробляти дитини без медикаментів. Коли дозволено, треба вибрати відповідний пологовий будинок, вертикальні пологи в якому давно практикуються, і у лікарів є досвід. Мед. заклад має влаштовувати і за критерієм ставлення персоналу до породіллі, і по ціновій категорії.
Зрозуміти, який вам потрібен пологовий будинок, – це обов’язковий пункт планування. Вертикальні пологи практикуються далеко не у всіх пологових будинках. Зараз це швидше виняток, ніж правило. Для їх прийняття у медичного закладу обов’язково має бути ліцензія.
Поведінка під час пологів
У всі іншому, крім положення вагітної під час переймів, вертикальні пологи не відрізняються від традиційних в акушерстві горизонтальних.
Жінка може прогулюватися по палаті в період відпочинку між переймами. А самі потуги можна переживати, тримаючись за спеціальні поручні або канати. Всі пологові будинки обладнані по-різному. Якщо ж чоловік погодиться бути присутнім при появі дитини на світ, він може значно допомогти, підтримуючи жінку, коли їй важко встояти на ногах.
Важливо слухати, що каже акушерка. Коли вже голівка показується, акушерка зазвичай просить все-таки лягти, щоб було зручно підхопити дитину на руки. Хоча деякі використовують ємність з водою, щоб дитина падав у воду, але це може бути небезпечно.
Відгуки породіль
Що скажуть ті, хто став мамою завдяки допомозі спеціалістів, які вивчають вертикальні пологи? Фото породіль, які пережили такі пологи, і їх власні відгуки говорять нам про те, що вони дійсно відчувають себе краще.
І відновлюються породіллі набагато швидше. Для жінок, що ведуть активний діловий спосіб життя, важливо залишатися на ногах. Найважливішою перевагою вертикальних пологів, відгуки мам це вже підтверджують, є швидка адаптація дитини в нашому світі. Коли і мама, і дитина не отримали жодних травм, немає гіпоксії у новонародженого, вони вдвох можуть на наступний день вже їхати додому.
Висновки
Отже, далеко не всім жінкам показано народжувати сидячи. Фізично і психологічно треба заздалегідь налаштуватися на такий експеримент, якщо лікарі вам дозволили. Далі, вибрати пологовий будинок, який може надати можливість народити у вертикальному положенні без ризику для життя дитини, що зараз не так просто. Але якщо все вдасться, у вас будуть найщасливіші і безпечні пологи.
