Шкідливі для зору сучасні монітори?
З настанням вагітності у жінки можна спостерігати значні зміни гормонального фону і кровообігу. Якщо майбутня мама має проблеми із зором, висока ймовірність того, що під час її цікавого стану вони можуть посилитися. А це значить, що про здоров’я власних очей необхідно подбати заздалегідь. Комп’ютер шкідливий при вагітності, якщо сидіти занадто близько до монітора і працювати довго. Мінімальна відстань від обличчя до екрана становить 50 див. Вагітним жінкам рекомендується вибирати тільки сучасні монітори з маркуванням TCO99. Працювати за комп’ютером рекомендується в добре освітленому приміщенні. Бажано кожні 30-45 хвилин робити перерви, під час яких можна виконувати гімнастику для очей. Не зайвим буде придбати і спеціальні захисні окуляри для комп’ютера.
