Освітлення і очі
Усі з дитинства знають, що не можна читати в темряві, особливо під ковдрою з ліхтариком. Але не кожен слухався батьків і в результаті більше половини населення Землі мають проблеми із зором.
Для людського ока більш сприятливе природне освітлення, але не яскраве сонячне світло. Останній сильно напружує око, що прирівнюється до роботи зовсім без світла. Зате м’яка люмінесцентна лампа або природне світло крізь тюль — максимально комфортне середовище для очей. Але всі ці рекомендації стосуються роботи за комп’ютером.
Для взаємодії з друкованим текстом умови потрібні діаметрально протилежні. В цьому випадку чим більше світла, тим краще. Але яскраве сонячне освітлення також не вітається.
На наших очах найбільш несприятливо позначається освітлення лампами денного світла, які дуже популярні в офісах. Очі дуже швидко втомлюються і тут, як ніколи, знадобиться відпочинок кожні двадцять хвилин і вправи для відновлення зору.
