Симптоми хвороби
Розпізнати тільки-тільки починається хвороба можна. Не можна не звертати уваги на такі симптоми, як:
- біль в районі шлунку;
- печія;
- нудота;
- дискомфорт під час або після прийому їжі;
- відрижка повітрям;
- неможливість вільно дихати;
- печіння під ложечкою»;
- неприємний запах з рота.
Навіть, якщо турбує тільки біль (періодична або регулярна), то вже варто задуматися про те, що в організмі не все в порядку і звернутися до фахівця.
Що робити при гастриті в домашніх умовах, якщо неможливо відвідати лікаря в найближчі дні? Виключити агресивну їжу, їсти тільки щадні продукти і страви, пити мінералку. Потім при першій можливості, якщо симптоми збереглися, піти до лікаря.
Лікувальна дієта
При будь-якому вигляді гастриту прописується дієта, яка спрямована на те, щоб ефективно і швидко відновити стінки шлунка. Якщо гастрит з’явився з причини механічного пошкодження або через ліків, то відновити слизову можна одним щадним харчуванням. Їжа повинна бути протертою, вареної або тушкованої, приготованою на пару. В раціон можна включати:
- морква;
- цвітну капусту;
- картопля;
- кабачки;
- буряк;
- солодкий перець.
Всі ці овочі повинні бути термічно оброблені (зварені або приготовані на пару). Можна зробити з них салат або вінегрет. Морква, буряк і картопля повинні бути протерті на тертці. Під час прийому їжі потрібно дуже ретельно її пережовувати. Це все те, що допомагає від гастриту в домашніх умовах.
Також можна включити в раціон банани. Адже саме вони вважаються найбільш щадними фруктами для хворого шлунка. Також можна вживати запечене яблуко і трохи меду. З солодощів дозволяється тільки натуральна пастила.
Що стосується круп, молочних і м’ясних продуктів, випічки, те дозволено:
- вершкове масло, але не трансжири;
- вчорашній або більш ранній білий хліб;
- молоко;
- йогурт;
- молочні каші;
- каші на воді.
Не слід вживати торти, шоколад, бульйони, смажене м’ясо, сир і гриби. Тобто їжа має бути досить легкою для шлунка.
Зазвичай курс лікування триває від 1 місяця і більше залежно від ступеня ураження шлунка.
