Боротьба зі стресом
Гастрит і стрес – це два взаємозалежних процесу. Найчастіше дану хворобу вважають психосоматичної. Коли людина постійно і довго про щось переживає, то шлунок, як втім, і весь шлунково-кишковий тракт, дає збій. Якщо гастрит розігрався на тлі стресу, то в першу чергу потрібно починати лікувати нервову систему у психотерапевта чи клінічного психолога. Зрозуміло, візит до гастроентеролога не варто відкладати. Просто разом ці два способи лікування будуть більш ефективні, а одужання настане досить швидко.
Тому перша допомога при гастриті в домашніх умовах – це заспокоєння нервової системи. Якщо до лікаря немає можливості потрапити, то лікування можна розпочати за допомогою відвару вівса і мінеральної води з дотриманням жорсткої дієти.
Чи можна самостійно визначити кислотність шлунка
Є деякі методики, які допомагають визначити кислотність шлунка поза стінами лікувального закладу. Зазвичай допомагають у цьому деякі симптоми. Наприклад, печія може явно вказувати на те, що підвищена кислотність шлункового соку. При цьому якщо випити невелику кількість содового розчину, обов’язково буде відрижка, так як луг і кислота вступають в реакцію. Знижену кислотність визначити складніше. Але найчастіше хворого мучить важкість у шлунку після їди.
Слід звернутися до фахівця, який допоможе визначити точно, яка кислотність в шлунку. Це дуже важливо, тільки так можна зрозуміти, як позбутися від гастриту. В домашніх умовах лікувати шлунок досить просто, так як призначаються такі кошти, які можна купити в будь-якому магазині або аптеці.
Все ж на стан шлунку впливає якість харчування. Тому намагайтеся їсти корисні продукти, вирощені в екологічно чистих умовах без хімічної обробки. Що стосується напоїв, то перевагу потрібно віддавати чистої питної води, а не міцного чаю і кави.
