Контрастне вмивання
Як підтягнути овал обличчя в домашніх умовах? Контрастне вмивання – ще один спосіб впоратися з цим завданням. З його допомогою можна не тільки зробити овал більш виразним, але і позбутися від подвійного підборіддя, підвищити тонус шкіри.
Для проведення процедури потрібні дві миски. Одна з них наповнюється водою комфортної температури. Інша – холодної і трохи підсоленій. Далі треба взяти махровий рушник, змочити його в холодній воді і поплескати їм по підборіддю. Потім аналогічну дію проробляється з гарячою водою. Змінювати температуру рекомендується приблизно 5-8 разів. Чудово, якщо ця процедура також стане щоденною.
При бажанні умивання можна замінити контрастним душем. Також допускається чергування цих процедур.
Гімнастика для особи
Найбільший ефект надасть гімнастика для овалу обличчя. Почати можна з вправи, яке по плечу навіть найбільш ледачим представницям прекрасної статі. Його виконання передбачає поперемінне вимовляння звуків «І» та «У». Успіх залежить від того, наскільки чітко дама буде вимовляти звуки. Під час виконання вправи має бути легке напруження.
Такий гімнастикою можна займатися навіть під час водних процедур. Ефект з’явиться вже через декілька тижнів. Головне правило – заняття повинні бути регулярними, інакше нічого не вийде.
