«Хом’як»
Вправа «Хом’як» ефективно і просто у виконанні. Потрібно зробити глибокий вдих, потім сильно натягнути щоки. Долоні закривають обличчя так, щоб пальці виявилися на вухах. Далі слід натиснути на щоки пальцями, одночасно опираючись тиску. Вправа виконується протягом п’яти секунд, число повторів не повинно бути менше 10.
Вправи, які описуються вище, дозволяється виконувати абсолютно в будь-якій послідовності. Якщо якісь з них здаються занадто складними, можна обійтися без них або скоротити число підходів.
Домашні апаратні процедури
Обвислий овал обличчя – причина, по якій багато жінок без задоволення дивляться на себе в дзеркалі. Чому б не скористатися досягненнями апаратної косметології для усунення цієї проблеми? Лікувальні процедури зовсім не обов’язково проводити в салоні. Існують пристрої, якими можна користуватися вдома.
Хороші результати показують апарати, які впливають на шкіру слабкими електричними розрядами. Стимуляція лицьових м’язів вирішує безліч проблем, у тому числі і допомагає підтягнути овал. З омолодженням непогано справляється міостимулятор, дія якого полягає у впливі мікроскопічними струмами на м’язові волокна.
Мезороллер – мабуть, один з найбільш ефективних приладів, що підходять для домашнього використання. З його допомогою можна в найкоротші терміни підтягнути лицьовій контур. Результат не тільки з’являється швидко, але і зберігається на тривалий термін. Перед використанням будь-якого апарату важливо ознайомитися з інструкцією. В ідеалі також варто проконсультуватися з професійним косметологом.
