Препарати, що підвищують артеріальний тиск
Препарати цієї групи не відрізняються достатком. Найбільш поширеними вважаються «Цитрамон», «Пантокрин», настоянка елеутерококу, женьшеню, родіоли рожевої, ехінацеї, безсмертника, татарника колючого, лимонника китайського та кофеїн-бензоат натрію. Якщо брати кошти на постійній основі, можна значно підвищити показники артеріального тиску.
При перших ознаках гіпотонії потрібно обов’язково звернутися до лікаря-терапевта. Він проведе повне обстеження і призначить необхідне лікування. Для кожного воно строго індивідуально. Самолікування може призвести до незворотних наслідків та негативно позначитися на загальному стані організму.
Що робити при низькому тиску?
Після того як доктор збере анамнез, проведе обстеження і встановить, що ваша гіпотонія носить первинний характер, можете з безпекою виконувати нижче представлені рекомендації.
- Здоровий сон. Головний пункт для гіпотоніка. Людина в цьому випадку повинен спати не менше 8-9 годин. Біологічні ритми при цьому не слід порушувати, виробіть постійний режим. Якщо процес здорового сну порушується, зверніться за допомогою до психотерапевта або спеціальним медикаментів.
- Вставати різко з ліжка категорично не можна. Це може призвести до колапсу і втрати свідомості. Після пробудження у положенні лежачи зробіть кілька розминочних рухів для кінцівок, плавно перейдіть в положення сидячи, в якому проведіть 1-2 хвилини.
- Корисний контрастний душ. Звикати до перепадів температури потрібно поступово. Закінчите процедуру холодним обливанням.
- Заняття спортом і активний відпочинок повинні стати вашими супутниками. Дуже важливо правильно харчуватися. Головне в цьому навіть не меню, а режим. Сніданок для вас обов’язковий! З ранку корисна чашечка кави солодкого (підвищує артеріальний тиск). Але зловживати ним не варто, можливо звикання.
- Щоденна ранкова зарядка за 10 хвилин.
- Не міряйте тиск «сто разів за день. Це може стати психотерапевтичним елементом. Вимірювання робіть тільки тоді, коли відчуваєте якісь симптоми.
