Кава, напої
Як швидко підвищити артеріальний тиск? Для гіпотоніків міцний кава є паличкою-виручалочкою.
Велика кількість кава вимиває з організму кальцій, зловживати ним не варто, достатньо буде однієї-двох чашок в день. Багато підвищують тиск саме таким способом. До того ж іноді можна включати в свій раціон і такі підбадьорливі напої:
- міцний чай;
- напої на основі кофеїну;
- напої на основі женьшеню, лимоннику, елеутерококу, левзеї;
- кава з коньяком.
В жарку погоду, коли організм втрачає вологу, достатньо буде випити склянку води. Гідробаланс відновиться, тиск прийде в норму.
Чай для гіпотоніків
Корисні гіпотонікам різні чаї, підвищують артеріальний тиск.
- На першому місці чорний чай, який розширює судини, підвищує тиск, лікує неврози, забезпечує постачання кисню до мозку.
- Іван-чай, або кипрей корисний при гіпотонії. Присутні в його складі ефірні масла, амінокислоти та мікроелементи виробляють позитивний ефект, нормалізують тиск.
- Монастирський чай. Свою назву отримав за своїм походженням. Розробили його складу ченці Соловецьких островів. Збір цей так і носить назву монастирського. У нього включені: глід і душиця, евкаліпт і чебрець, чорна смородина, звіробій і шипшина, таволга і ромашка.
