Що радять психологи
Як подолати лінь? У пошуках способу ми витрачаємо величезну кількість часу на перегляд психологічних вебінарів, шукаємо відповіді у журналах і відвідуємо більшість сайтів в пошуках відповіді, який, насправді, лежить на поверхні. Розгляньте свої повсякденні обов’язки і завдання, постарайтеся визначити ті сфери, які заважають вам жити в задоволення:
Перетворіть нудні обов’язки приємні справи. Кожен з нас хоче перебувати в оточенні чистоти і затишку. І часто заважає такому положенню справ банальна лінь. Припустимо, ви не любите мити посуд і займатися прибиранням. Підійдіть до цього процесу творчо – увімкніть улюблену музику і отримуйте задоволення від неї. А при такому розкладі ніякі тарілки і каструлі не зможуть ввести в стан апатії.
Знайдіть заняття по душі. Дуже часто виникає тяжкий стан, коли проблем немає, а знайти сили на життя неможливо. Кращим ліками від такої недуги є заняття улюбленою справою. Але запам’ятайте, з приємного справи треба витягувати максимум задоволення, інакше лінь вас переможе в нерівній сутичці.
Вчимося самоорганізації. Багатьом не вистачає вміння грамотно організовувати свій день. Здається, що не такий і довгий список справ, і впоратися з нею не складе труднощів. Але в кінці дня з’являється втома, а зробити все заплановане не вдається. Завжди складайте список справ і дійте згідно з записаним пунктів.
Налаштуйтеся на перемогу. Ви повинні розуміти, що змінювати життя необхідно з кожним кроком, який слід на шляху до глобальних цілей. Ставитеся до чорним і білим смугам завжди з посмішкою.
Тільки позитивний настрій, цілеспрямованість допоможуть уникнути апатії, побороти лінь і змінити життя на краще. Все тільки в ваших руках. Не витрачайте час на роздуми, дійте вже зараз!
