Інгаляції з евкаліпта
Настій евкаліпта допомагає дуже ефективно боротися з хропінням. Його використовують для щоденних інгаляцій.
Для цього потрібно взяти 2 ст. л. сушених листя рослини і залити їх 1,5 л крутого окропу. Настій залишають на 5 хвилин, після чого з його допомогою роблять інгаляції. Тривалість парових процедур – 15 хвилин.
Остиглий відвар використовують для полоскання горла. Такі процедури проводять 6 разів на день. Максимальний курс лікування – 4 тижні.
Напій з трав’яного збору
Лікарський настій із збору трав є ще одним варіантом лікування хропіння в домашніх умовах. Для його приготування беруть 0,5 ст. л. кореневищ шабельника, 2 ст. л. сухого будяків і 0,5 ст. л. польового хвоща. Всі компоненти змішуються і ретельно перемелюються в дрібний порошок.
Одну столову ложку приготованої суміші заливають однією склянкою окропу і ставлять у темне місце на 1 годину. Отриманий відвар потрібно процідити через марлю і щільно закрити кришкою.
Приймають засіб перед кожним прийомом їжі по 1 ч. л. (не менше 5 разів на день). Тривалість лікування – 3 тижні.
