Як відучити дитину від сну з батьками
Дитина не спить в ліжечку. Що робити? Рекомендації, які допоможуть вам відучити малюка від спільного сну:
Вік до 6 місяців – найоптимальніший період для внесення змін в життя маленької дитини. У цей час у малюка вже досить розвинена пам’ять, він швидко освоюється на новому місці.
Продумайте якусь процедуру або ритуал перед сном. Намагайтеся виконувати одне і те ж кожен вечір. Це може бути читання казок, включення нічника або спокійною музичної мелодії. Поступово малюк звикне до такого своєрідного сигналу і почне засинати самостійно.
Постарайтеся виробити у дитини рефлекс. Зверніть увагу, коли дитина втомлюється, і намагайтеся укладати його регулярно. Якщо ви бачите, що дитина ще не готовий до сну і хоче грати, то не варто укладати спати з примусу. Це ні до чого не призведе, малюк просто буде крутитися в ліжку і не ляже спати.
Важливо показати дитині, що ліжко – це самий затишний куточок для сну. З часом дитина буде сприймати своє ліжечко як місце, де йому буде добре і комфортно.
Багато матусі воліють годувати крихітку на подушці у себе на колінах. Як тільки малюк насичується, він засинає. Глибока стадія сну настає через 15-20 хвилин, і тільки після цього часу можна обережно перекласти малюка в дитячу ліжечко. Є чудова ідея – близько крихітки покласти згорнутий теплу пелюшку. Дитина буде думати, що поруч знаходиться матуся.
Деяким діткам після народження властиво боятися дуже відкритого простору, так як дитина звикла перебувати в утробі мами, де було досить тісно. Для таких крихіток розроблені спеціальні матраци-кокони, які комфортно обволікають тіло дитини і створюють затишок.
