Комфортна атмосфера
Як привчити дитину спати в ліжечку? Комаровський вважає, що необхідно зацікавити дитину, щоб у нього з’явилося бажання спати окремо від батьків. В кімнаті, де спить дитина, повинні бути створені комфортні умови. Температура в приміщенні повинна бути близько 18-22 градусів.
Перед сном слід провітрити кімнату. Слідкуйте за тим, щоб малюку було комфортно і затишно в ліжечку. У спеку дитині важко висипатися, тому регулярне провітрювання необхідно. Якщо дитина боїться темряви, то необхідно включати нічник.
Діти після 2 років
Якщо батьки не можуть зрозуміти, як вкласти дитину спати в ліжечко після 2 років, то це не значить, що час згаяно. Але важливо розуміти, що спільний сон з батьками в такому віці неприпустимий. Розглянемо дієві поради:
Якщо малюк не спить самостійно в ліжечку, то слід привчати його до нового місця поступово. Дуже добре використовувати приставні меблі. Малюк буде знаходитися поруч, але спати в своєму ліжечку. З часом її можна поставити віддалено від батьківського спального місця. Такий перехід буде безболісним для психіки дитини.
До купленої ліжечку необхідно придбати всі постільні приналежності: простиральце, ковдру, подушку і піжаму. Якщо малюк боїться темноти, то обов’язково придбайте нічник.
Простіше привчити до ліжечка, якщо малюк буде самостійно вибирати меблі для дитячої в магазині. Є моделі у вигляді автомобіля, літака, кораблика і замку.
Привчити дитину спати окремо можуть і ровесники, у яких є своя ліжечко. Досить прийти в гості і побачити, як малюк лягає спати.
Привчити дитину спати в ліжечку можна за допомогою закритих штор днем. Створити позитивну атмосферу, почитайте дитині казку або зробіть йому легкий масаж. Щоб малюк захотів спати швидше, обов’язково дайте йому награтися і набігатися.
Коли дитина буде готовий, можна переходити до сну в ліжечку.
