Як пробачити зраду: поради психолога
Професіонали рекомендують пройти курс моральної реабілітації допомогою подачі собі певних установок, що працюють виключно на підсвідомому рівні. У випадках, коли людина не готовий відмовитися від подальших відносин з изменщиком і планує продовжити спільну з ним життя, але не знає, як пробачити зраду, поради психолога припадають як не можна до речі. Що конкретно пропонують фахівці:
- спочатку виплеснути всі емоції назовні – дозволити собі виплакатися і прийти до того, що події не змінити;
- дати собі час на те, щоб взяти ситуацію – в цей період краще не бачитися з потенційним кривдником і дозволити собі оцінити ступінь необхідності його присутності в своєму житті;
- піти на контакт, про яке так просить змінила сторона, і вислухати її аргументи щодо всього, що сталося;
- при помітному ослабленні власної агресії і відчуття невимовного жалю до самого себе і до мучающемуся партнеру дати собі і йому другий шанс на спільне існування.
