Розминаючий масаж грудей
Це вид масажу прийшла до нас із Стародавнього Китаю. Він покращує кровообіг і відмінно зміцнює м’язи.
Для його проведення обхопіть обидві груди долонями таким чином, щоб центр долоні був поєднаний з соском. М’яко обертайте грудьми за напрямком від плеча, назустріч один одному. Повторіть 9 разів.
Потім глибоко вдихніть і на видиху натисніть на молочні залози так, немов хочете пригорнути їх до себе. Важливо, щоб тиск був не дуже сильним. Повторіть 9 разів. Ці дві вправи потрібно виконувати протягом 5 хвилин.
Для масажу грудей знадобиться натуральні масла. В ідеалі слід поєднати базова (оливкова, лляна, соняшникова нерафінована олія ефірна. Підійдуть:
- масло чорного кмину;
- ялиці;
- фенхелю;
- зародків пшениці;
- кедра;
- евкаліпта;
- анісу.
Серед ефірних масел особливо ефективним є іланг-іланг. Це склад сприяє виробленню статевих залоз і діє як афродизіак.
Для проведення процедури в базове масло потрібно додати 10 крапель одного з перерахованих вище ефірних. Нанесіть цю суміш ввечері, перед сном, круговими рухами, уникаючи області сосків.
Як збільшити груди дівчині будинку за тиждень? Можна придбати в аптеці масло з шишок хмелю і втирати його щодня масажними рухами. За відгуками представниць прекрасної статі, якщо робити процедуру протягом 3-4 тижнів, бюст збільшиться на розмір. Приготувати склад можна і в домашніх умовах — залийте оливковою олією подрібнені шишки і настоюйте в темному місці 2 тижні.
Це відео підкаже, як збільшити груди в домашніх умовах без шкоди для здоров’я.
