Як вимірювати температуру
Скільки базальна температура перед місячними? Відповідь на це питання більше не завдасть жодного клопоту. Кожна дівчина зможе зрозуміти, чи все нормально з її організмом в той чи інший день менструального циклу.
Як вимірювати БТ? Для цього можна збирати дані:
- перорально;
- ректально;
- піхвовим методом.
Найбільш точні показники БТ збираються в задньому проході. Саме йому краще віддавати перевагу.
У будь-якому випадку дівчині потрібно діяти так:
От і все. Здавалося б нічого скрутного в цьому немає. Але на ділі складання графіка доставляє певні клопоти представницям слабкої статі.
