Лікування дітей від року до 3 років
Що робити: у дитини 1 рік запор? Діти в однорічному віці дуже активні, необхідно ретельно стежити за тим, щоб малюк повноцінно харчувалася і як можна більше пив.
Якщо діти схильні до проблем з травленням і випорожненням кишечника не варто давати їм супи з перетертими овочами, кондитерські вироби, солодощі, манку і рис, молоко, какао і чай, газовану воду, консерви, гострі страви, копченості. Під час перекусів потрібно давати йому сирі та варені овочі, салати, заправлені оливковою або соняшниковою олією, сухофрукти, фрукти, супи, соки, хліб грубого помелу, яблука з очищеної шкіркою, чай з шипшини, варене м’ясо курки, індички, морської риби.
Якщо у дитини запор в 2 роки, що робити і як полегшити його страждання? Полегшити спорожнення кишечника допоможе вживання в їжу висівок.
- Можна давати висівки з 10-місячного віку, спочатку у вигляді відвару (1 чайна ложка на півсклянки води варити 10 хвилин). Остудити, розділити на 3 порції і додавати в супчики і кашки, які він повинен вжити протягом дня.
- З року можна робити відвар з 1,5 ложкою висівок, але їх вже можна не варити, а залити невеликою кількістю окропу, настоювати близько 30 хвилин, воду злити, а висівки додавати в супчики, каші.
- Дітям після 3 років можна давати висівки в сирому вигляді (1,5 чайної ложки на добу).
- Підліткам можна вживати в добу близько 3 чайних ложок.
При лікуванні дитини з допомогою висівок, йому слід давати якнайбільше води.
Що робити, якщо у дитини запор проявляється лише зрідка? Можна спробувати перевірені способи:
- курагу, родзинки, чорнослив;
- настій або відвар з чорносливу;
- кефір перед сном;
- сік моркви або буряка, розведений 1:1.
Що робити: у дитини 2 роки запор? Поліпшити моторику кишечника у цих дітей можна за допомогою нескладних вправ. Наприклад, придумати гру, в якій йому потрібно зібрати дрібні іграшки з підлоги, просто нахиляючись вперед.
