Діагнози
Компресія нерва призводить до того, що болі будуть проявлятися завжди. Тому слід негайно звернутися до лікаря для виявлення причин захворювання та подальшого лікування:
Причини защемлення нерва в попереку
Само по собі не виникає жодного захворювання. У всього є свої причини. Найчастіше це або нерви (кажуть, що всі хвороби від них), або неправильний спосіб життя. У будь-якому випадку висновок один: треба щось змінювати.
Виділяються наступні чинники:
- Малорухливий спосіб життя (інша назва гіповолемія), властивий людям з сидячою роботою (офісні працівники, водії громадського транспорту) і киберспортсменам (звичайним геймерам), не чередующим свої захоплення з заняттями спортом та фізичними навантаженнями.
- Робота з надмірно великими вагами в спортзалі. Непомірні навантаження призводять до зміщення хребців. Щоб уникнути цього, необхідно після таких базових вправ, як станова тяга, жим лежачи та сидячи, повисіти на турніку. Допомагає розтягнути м’язи спини і привести в порядок хребет.
- Травми начебто вивихів або зміщень хребців попереку.
- Сильне ожиріння. Надмірна вага в цілому негативно впливає на весь організм. Суглоби, серце, судини — все це буде функціонувати некоректно з-за великого відсотка жиру і сповільненого обміну речовин.
- Причинами защемлення нерва в попереку можуть бути і різні пухлини, що спровокували запальний процес.
- Остеохондроз — хвороба, яка призводить до скорочення відстані між хребцями і може призвести до компресії нерва.
- У вагітних жінок хвороба часто проявляється в період виношування дитини з цілком зрозумілих причин. Тут і велика вага, і мало руху. Все позначається на хребті.
- Явні проблеми з поставою, наприклад, сколіоз.
- Дефіцит вітамінів, мінеральних речовин і корисних мікроелементів в організмі, а також неправильне харчування.
- Незручне ліжко. Спальне місце з нерівностями, неправильним нахилом або створює певний дискомфорт для спини також призводить до негативних наслідків.
- Різні інфекційні захворювання, а також грижа хребетного стовпа.
Не все з перерахованого можна усунути в домашніх умовах, адже мазь при защемленні нерва в попереку не завжди може допомогти. Найкращий спосіб — звернутися до лікаря, щоб правильно визначити симптоматику, причини виникнення захворювання і медикаментозний профіль для подальшого усунення недуги.