Боремося з кашлем
Подібне нездужання не тільки приносить певний дискомфорт майбутній мамі, але і представляє небезпеку для нормального перебігу вагітності: в процесі кашлю зв’язки і м’язи живота напружуються і скорочуються, що може бути причиною пологів раніше часу або кровотечі. Як же не допустити цього і вилікувати кашель? Можна спробувати зробити наступне:
- Пити підігріте (але не гаряче), молоко з додаванням вершкового масла і соди (на кінчику ножа). Дуже хороший спосіб боротьби з кашлем.
- Готувати відвари з квіток ромашки, кореня алтея, листя малини садової, соснових бруньок, а також трави мати-й-мачухи. Рецепт досить простий: 1-2 столових ложки будь-якого рослинного компонента заливаємо одним склянкою крутого окропу. Ще хвилин 10 кип’ятимо. Далі хвилин 15 наполягаємо (обов’язково під кришкою), проціджуємо і п’ємо протягом дня невеликими порціями (по 1/4 склянки).
- Мед при застуді відмінно допоможе, якщо він натуральний і йде в поєднанні з трав’яними відварами. Звичайно, якщо у вас немає алергії на цей продукт.
На замітку! Мед можна додавати в окріп, інакше він втрачає свої корисні властивості. Додавати його треба тільки у відвар, що має температуру близько 60 градусів.
- Робити інгаляції. Для процедури можна використовувати пари відварів з трав (наприклад, звіробою або ромашки), відвареної картоплі, водного розчину харчової соди, а також сирого ріпчастої цибулі або часнику (по 10 хвилин, два рази в день). Використовувати можна або спеціальне пристосування – інгалятор, або відповідну ємність. Траву можна придбати в аптеці і заварювати згідно прикладеної інструкції.
- Проводити провітрювання та зволоження повітря на регулярній основі. Якщо немає в наявності зволожувача, можна в декількох місцях в кімнаті розставити ємності з водою.
Якщо ж кашель протягом семи днів не стає слабкіше, то в обов’язковому порядку треба звертатися за допомогою в медичний заклад, щоб не пропустити пневмонію. Якщо нічого не допомагає, зберігається висока температура і стан погіршується, то негайно викликайте швидку допомогу, тому що будь-яке зволікання загрожує важкими ускладненнями, як для майбутньої мами, так і для немовляти. Пам’ятайте: займатися самостійним лікуванням грипу не можна.
