Гімнастика для очей по Норбекову для поліпшення зору: відгуки

Сотні тисяч людей у всьому світі страждають від проблем з очима. Короткозорість, далекозорість, катаракта, глаукома, косоокість, астигматизм — ці діагнози лікарі-офтальмологи ставлять суцільно й поруч. Офіційна медицина стверджує, що повернути назад дегенеративні процеси очного дна неможливо. Допоможе тільки операція. Але народна медицина не згодна! Унікальний комплекс вправ і нескладних правил від гуру альтернативної медицини М. С. Норбекова допоможе зцілити багато очні хвороби. Відгуки про його унікальною методикою не залишають сумнівів в її користь.

Хто такий М. С. Норбеков?

Мирзакарим Санакулович Норбеков народився в Узбекистані (місто Самарканд) 17 листопада 1957 р. Прославився після написання ряду книг по нетрадиційній медицині. Здобув популярність також з-за своїх оздоровчих семінарів, на яких використовував незвичайні методики (чимось схожі з методами нейролінгвістичного програмування).

Норбеков змусив говорити про себе багатьох, проголосивши унікальну ідею в серії своїх книг — відновити зір (при наявності будь-якого діагнозу) на одну диоптрию за три-шість днів. Від пацієнта не потрібно нести гроші майстру альтернативної медицини: досить було купити книгу і дотримувати всі правила і вказівки по внутрішньому настрою.

Загрузка...

Бестселер, що змінив життя

Перша книга серії «Досвід дурня або ключ до прозріння» була розкуплена мільйонними тиражами. А сам гуру став відомою і обговорюваної фігурою в середовищі медиків та телерадіомовлення.

Достовірні відомості з підтверджених джерел про дитинство, освіта та сім’ї Норбекова відсутні. У 1991 році Норбекову було вручено Диплом № 49 «Закономірність зміни каталітичної активності мембраносвязанной ацетилхолінестерази еритроцитів і хлоропластів біологічних систем при їх адаптації до зовнішнього і внутрішнього середовища».

У своїх численних виданнях він називає себе «доктором психології, педагогіки, філософії в медицині, професор, дійсний член і член-кореспондент ряду російських і зарубіжних академій».

Найпопулярніші книги автора

Незважаючи на білі плями в біографії Норбекова, у нього безліч послідовників у Росії. Ця людина володіє харизмою і позитивною енергетикою — це нерозумно заперечувати. Людям сподобалась гімнастика для очей по Норбекову. Відгуки про неї вийшли і за межі Російської Федерації: у колишніх країнах СНД також активно розкуповувалися примірники першій частині «Досвіду дурня».

Ось список найбільш популярних книг автора (до речі, не всі вони про лікування очних хвороб):

  • «Досвід дурня, або ключ до прозріння (як позбутися від окулярів)» — культова книга, яка принесла справжню популярність письменникові. У ній описана унікальна система, визнана Міжнародною асоціацією експертів як найефективніша серед відомих на 1998 рік альтернативних оздоровчих систем. За обіцянками Норбекова — дозволяє поліпшити зір на одну-дві діоптрії за тиждень!
  • «Аркан для скаженої оселедця, або Всі способи енергетичного захисту по системі Жим Лам» — розкриє таємниці природи і долі. Допоможе керувати своїм матеріальним, фінансовим добробутом, позбутися практично від будь-якої хвороби, налагодити стосунки з коханою людиною.
  • «Де зимує кузькина мати, або як дістати халявний мільйон рішень» — поради про те, як вибратися з фінансової ями і налагодити свій бізнес нерішучим людям.
  • «Життя без таблеток» — навчить особливих технік, завдяки яким можна позбутися практично від будь-якого захворювання шлунково-кишкового тракту, печінки, легенів. Спеціальні вправи допоможуть повернути молодість і відмінне самопочуття без дорогих процедур.
  • «Психологія дурня» — в цьому творі автор закликає читачів не мудрувати лукаво і визнати себе «дурнями». Що може бути простіше і веселіше, ніж віддаватися дозвільному веселощів, сміху і відпочинку? Саме такий підхід до життя, на думку автора, зробить людину по-справжньому щасливою.

«Досвід дурня, або ключ до прозріння (як позбутися від окулярів)»

Саме в цій книзі докладно описана гімнастика для очей за методом Норбекова. Протягом довгих років ця книга — найбільш обговорювана допомога по відновленню зору серед офтальмологів і пацієнтів. Гімнастика для очей Норбекова при глаукомі, короткозорості, далекозорості, астигматизмі — при будь-якому діагноз пророкує не просто полегшення стану пацієнта, а справжнє одужання.

Тираж перевищив всі межі розумного — все було розкуплено близько 40 мільйонів примірників! На сьогоднішній день у продажу є друге виправлене видання. Вартість паперової книги — близько 150 рублів.

Загрузка...

Принципи унікальної методики Норбекова

Книга чинить психологічний вплив на читача, закликає раз і назавжди відмовитися від нудьги і зневіри. Робити вправи треба з усмішкою на вустах. Та й взагалі, просто постійно посміхатися для профілактики!

Автор красномовно вказує на психосоматичні причини будь-якої хвороби. У книзі використовуються яскраві, що запам’ятовуються (для кого-то образливі і провокують) метафори та історії. У деяких розділах читачеві прямим текстом пропонується визнати себе нерозумним людиною, зацикленим на своїй персоні. Нібито, тільки через самоіронію і звільнення від комплексів можна добути ключ до зцілення.

Гімнастика для очей по Норбекову: відгуки

Офтальмологи поставили під питання всі обіцянки автора про зцілення: адже виправити очне дно силою думки і вправами просто неможливо. Гімнастика для очей по Норбекову може максимум поліпшити кровообіг і зняти спазм зорового нерва. А повернення чіткості і діоптрій — це щось з області фантастики.

А ось відгуки про гімнастику для очей Норбекова простих обивателів більш райдужні. Тисячі людей стверджують, що таки змогли повернути чіткість і дві-три діоптрії. Найкраще методика показала себе в роботі людей з короткозорістю і далекозорістю. Незважаючи на відмінність у цих захворюваннях, автор пропонує в обох випадках використовувати практично однаковий підхід. Гімнастика для очей по Норбекову відмінно підійшла і пацієнтам з астигматизмом.

Хребет і зір: постійна взаємозв’язок

Червоною лінією крізь всю книгу йде інформація про важливість правильної постави і побудови м’язового корсета спини. Автор включає у свою систему заняття для шийного відділу хребта.

Кожен день необхідно розтягувати хребет і зміцнювати спеціальними вправами м’язи навколо нього. Для цього не обов’язково відвідувати тренажерний зал: цілком достатньо будинку приділити п’ятнадцять хвилин здоров’ю своєї спини.

П’ять культових вправ для очей при короткозорості і астигматизмі

Крім психологічну затравку і щедру приправу з нейролінгвістичного програмування, можна виділити найбільш ефективні поради з книги. Це опис техніки спеціальних вправ. Їх вісім, і виконувати їх потрібно щодня з ранку і ввечері:

  • Хребет розслаблений, голова розташована рівно (не закинута і не опущена). Очі відкриті. Подивитися максимально вгору, уявити, що ви можете розглянути власну потилицю. Потім опустити очні яблука вниз, опустивши погляд як можна нижче. Уявити, що ви можете розглянути власне горло і шию.
  • Положення хребта не змінюється — він рівний і максимально розслаблений. Перевести погляд вліво настільки сильно, наскільки зможете. уявити, що можете дістати поглядом до лівого вуха. При цьому голова не повинна ворушитися! Вона повинна бути зафіксована прямо, нерухомо. Потім перевести очні яблука вправо, спробувати подивитися як можна далі в сторону правого вуха.
  • Вправа «Метелик» особливо ефективно при астигматизмі. Дивимося в правий верхній кут, опускаємо погляд у нижній правий кут. Переводимо в лівий верхній кут, потім в лівий нижній кут. Напрямком погляду креслимо «метелики» — звідси і назва цього ефективного гімнастичні вправи для очей для поліпшення зору Норбекова.
  • Голова і хребет залишаються розслабленими, нерухомими. Поглядом потрібно креслити «вісімку» — дві петлі почергово в праву і ліву сторону. При цьому розмір контурів очерчиваемой поглядом фігури повинен бути як можна більше, максимально широким і довгим.
  • Це вправа відмінно зміцнює і тренує м’язи очного яблука. Переводимо погляд на точку в переніссі. Для цього доведеться трішки їх скосити. Слідкуйте, щоб під час виконання вправи ніхто раптово не зайшов у кімнату і не налякав вас (може виникнути спазм м’язів). Потім навпаки, максимально расфокусируйте погляд і спробуйте обома очима розглянути предмети з боків.
  • Гімнастика для очей при катаракті по Норбекову

    Підкріплені висновки автора методики конкретними результатами? Якщо гімнастика для очей по Норбекову при далекозорості і короткозорості дає хороші результати, то з іншими очними захворюваннями все не так однозначно. При вже відбулися дегенеративних процесах в кришталику методи самонавіювання нічим не допоможуть. Позитивний настрій, хороший Норбековым читачеві, буде абсолютно безсилий при атрофії зорового нерва.

    Що стосується зміцнення м’язового корсету (про якого згадує автор чи не в кожній главі свого бестселера) — безумовно, це корисна практика. Але прямого впливу на органи зору вона несе. Крім того, надмірне фізичне навантаження може призвести до прогресування міопії.

    Гімнастика для очей після інсульту за Норбекову, на думку лікарів, теж особливої користі не принесе. Не варто сліпо довіряти написаному і відмовлятися від професійної допомоги офтальмологів. Для максимальної користі краще поєднати і альтернативне лікування, і методи сучасної офіційної медицини.

    Вправи для лінивих від М. С. Норбекова

    Автор не рекомендує напружуватися і гвалтувати себе, змушуючи через силу виконувати завдання з книги. Навпаки — всі вправи повинні приносити радість. Не забувайте, що виконувати їх потрібно з посмішкою на обличчі. Життєрадісність не повинна бути штучною, вона повинна стати основою світогляду пацієнта.

    Сам автор всі вправи так і називає — «для ледачих», «для дурнів». Їх можна виконувати лежачи на твердій поверхні (головне, щоб хребет при цьому залишався прямим і нерухомим).

    Можна займатися під приємну класичну, розслаблюючу музику. Вправи повинні стати джерелом позитиву і радості — це важливо. Якщо змушувати себе займатися через силу і з роздратуванням — користі можна не чекати.

    Думка лікарів про цю авторською методикою

    Критики від російської медицини з недовірою ставляться до гучним заявам та обіцянкам самопроголошеного гуру. Також ставлять під сумнів авторство його дипломної роботи. Вдалося роздобути непідтверджену інформацію про те, що в радянські роки Мирзакарим Санакулович був відрахований за неуспішність з третього курсу Інституту бавовництва в місті Ташкент. Цей факт підриває довіру до його книг.

    Гімнастика для очей по Норбекову при короткозорості дійсно корисна. Але лікарі в один голос стверджують, що поліпшити зір на диоптрию за один тиждень просто фізично неможливо! Більше того — нереально це зробити навіть за півроку безперервних вправ. Без оперативного втручання (сучасні лазерні технології) повернути стовідсоткове зір хворому міопією просто неможливо. Максимум, чого можна домогтися вправами, — відпочинок і розслаблення очних м’язів.

    Корисні поради від автора

    Після виконання комплексу вправ бажано перейти до масажу активних точок на обличчі. Це місце на лобі між бровами, краї крил носа, область між губами і підборіддям посередині, віскі. М’який безболісний масаж цих місць допоможе поліпшити кровопостачання мозку і очей.

    Важливий психологічний настрой — будь-які життєві негаразди треба зустрічати з посмішкою на обличчі і почуттям гумору. Така людина зможе зберегти відмінне фізичне та психічне здоров’я до самої старості.

    Включіть в свій щоденний раціон якомога більше свіжих овочів, ягід і фруктів. Чорниця володіє чудодійним впливом на чіткість зору. Їжте цю ягоду, компоти і морси з неї кожен день.

    Зміцнення м’язового корсета дуже важливо. Особливу увагу приділяйте спині. З-за неправильної постави пережимаються нерви та артерії, це є причиною безлічі захворювань і безпосередньо впливає на органи зору і слуху.