Чи це дійсно ефективно
Далеко не кожна дівчина здатна корчити лице кожен день без розуміння того, на скільки хороший результат їй це принесе. Зрозуміло, що бодіфлекс для особи — це не самий очевидний спосіб омолодження і підтяжки. Перші результати будуть помітні лише через кілька місяців, а про конкретний результат можна судити не менш, ніж через рік.
Бодіфлекс для обличчя і шиї, або, по-іншому, фейсфлекс — це по більшій частині методика виконання вправ з правильною технікою дихання. Доведено, що правильне дихання впливає на залучення м’язів в оздоровчий процес, а значить, і дає кращий результат, ніж без використання такої техніки. Діафрагмальне дихання активізує оздоровчі процеси нашого організму, це корисне і здорове дихання, володіти яким повинен кожен. Воно дозволяє дихати на повні груди. Спочатку можуть спостерігатися навіть запаморочення через перенасичення киснем, але незабаром тіло звикне і це пройде.
Взагалі, бодіфлекс для обличчя дуже ефективний, якщо проводити вправи на регулярній основі 1-2 рази в тиждень. Найкращий результат він показує на шиї, звідки прибирає провісшимі шкіру і повертає один і єдиний підборіддя, без зайвих “подушок безпеки”.
