Корисні властивості
Незважаючи на високу калорійність, халва – чудовий продукт для насичення енергією. Звичайно, велика ступінь корисності залежить від сировини, з якого вона виготовлена. Продукт з насіння соняшнику зміцнює нервову і серцево-судинну систему, здатний розщеплювати холестеринові бляшки, бере участь у процесі нормалізації кровообігу і зміцнює судини. Позитивно позначається на стані шкіри, нігтів і волосся.
Соняшникова халва при ГВ
Можна халву годуючій мамі?! Молодим матусям потрібно запам’ятати той факт, що будь-яка насолода може бути сильним алергеном, тому подібні продукти вводити в свій раціон необхідно з особливою обережністю. Щодо соняшникової халви ситуація йде трохи інакше, і основний акцент необхідно робити на індивідуальні особливості дитини і матусі. У деяких випадках такий продукт надасть неперевершену користь, а в інших може нашкодити.
Халва годуючій мамі в перший місяць не так потрібна, але якщо дуже хочеться, то проконсультуйтеся з лікарем. При відсутності протипоказань лікар, швидше за все, дасть вам дозвіл, але не варто забувати, що новий продукт в раціон необхідно вводити в маленьких кількостях, паралельно спостерігаючи за реакцією малюка. Розлади шлунка або поява алергії повинні насторожити молоду маму, і продукт повинен бути негайно виключений.
Найцікавіше в халві те, що вона не тільки неймовірно смачна, але і сприяє підвищенню лактації, що є досить приємним моментом у додаток до солодощі.
