Комплекс з обручем
Цей предмет є новим для вихованців середньої групи, і тому привабливим. З його допомогою можна пограти у водіїв, виконавши такі вправи:
- “Сідаємо в машину”. Дитина стоїть всередині обруча, тримаючи його в опущених руках. По команді снаряд піднімають над головою, потім опускають.
- “Кермо”. Обруч тримається у витягнутих руках, виконуються скручують руху вліво і вправо.
- “По купинах”. Сісти в обруч по-турецьки, руки з’єднати за спиною. Виконати нахили в сторони.
- “Вийдемо з машини”. Обруч ставиться на підлогу. Дитина притримує його зверху однією рукою. Потрібно сісти і пройти через снаряд спочатку в одну, а потім в іншу сторону.
- “Ніжки втомилися”. Стрибки боком з обруча в різні боки, що чергуються з ходьбою всередині снаряда.
Комплекси ВРП для середньої групи повинні не тільки зміцнювати м’язи і здоров’я дітей, але і піднімати настрій. Так виховується любов до фізкультурних занять, бажання вести активний спосіб життя. Все це стане в нагоді дітям вже у дорослому житті.
